独处，是人生最神圣的一刻，每个人都有享受独处的权利。

　　 在喧嚣的尘世中，在茫茫的人海里，我们一不小心就被淹没了。

　　 我们成了一个没有声音，弱小而微不足道的个体。别人听不到我们，就连我们自己也意识不到自己的存在。

　　 而只是在独处的时刻，摒除了外界的种种干扰，我们才能感受到自己生命的存在，感受到我们个人的意志、思想、体验、乃至心脏的跳动、内心的痛苦、心中的渴望。

　　 独处是我们生命个体意识觉醒的时刻，从这个角度来说，独处确实是人生最神圣的一刻。

　　 在这个竞争激烈，人际关系复杂的社会里，能单独静静地享受隐私，是一件曼妙的事。将一部分的时间用来工作、奋斗、努力达成梦想；另一部分的时间，则应回归冷静、平和，找回生命力。

　　 萧伯纳曾说：盲目地追求生活会陷入地狱，它需要一种平衡。

　　 笔者认为：独处也是一种资产，需要我们来捍卫，否则便会失去。

　　 每天尽量安排一些时间补充精神和体力。比如说营养与优质的一餐，充足的睡眠，都是人生所必要的，除此之外，最好能够独处片刻，让心灵归于平静。

　　 我最喜欢的是独处。我强烈认为：从未独处过的人，很快就会被榨干，最后连简单的生活平衡都无法做到。

　　 任何一个人，都必须学会在义务与责任的压力下，抛开世界，独处一下。

　　 独处，并不是把自己关起来不见人，就算是独处了，有以下建议供参考：

　　 一、徜徉在山水草木之间

　　 如果时间、环境许可，不如徜徉山林、原野漫行。耳朵要灵，目光要明，脚步放慢，心情要缓。用大地音乐治愈寂寥心境，再深吸几口森林负氧离子，接着回到红尘，重做现代人。

　　 试想：在某一日，来到山脚下、湖畔、听鸟儿鸣叫，看花儿盛开，在那一刻，内心将会得到安宁，对生命将会有新的感悟。

　　 二、在茶社茗香中品味人生

　　 并非所有人都有机会在烦恼缠身时悠闲入山，心理学家建议：城市人需要有城市人的归隐之处，例如，风味十足的茶艺馆。譬如：周末，在喧嚣的城市一隅，寻一僻静茶馆，在那里背靠几株小竹倾听泉水声，静静地品一杯好茶，算是替自己忙碌的人生做一次心灵的洗涤。

　　 三、在散步时进行独立思考

　　 在饭后有一小段的散步时间，这也算是独处时间。在花园里或小径中间走走，足以消化一天的烦忧，让生活变得更明亮。

　　 四、找个空闲时间让自己发一会儿呆

　　 让脑袋放空，随意悠游关掉手机和电视，放下一切世俗之事，也是一种新隐居方式。

　　 在心情沉闷时，开车出门，没有目的地，车子停在哪里，隐居便在那里，随意来到一个僻静之地，任思绪天马行空，最后穿越一片片掉下落叶的树林，欣然散步。

　　 独处，是人生最神圣的一刻，他会给心灵一个愉快的假期，更会给你意想不到的惊喜。

　　 赶快试试吧！