【奶香油条】家里做,营养互补更健康

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[版块公告]【奶香油条】家里做,营养互补更健康

楼层直达
mhsh225

ZxID:56161363

等级: 列兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2014-11-19 0
【制作材料】
普通面粉 350 g、纯牛奶一袋(240 mL)、油15 g、酵母 2 g、小苏打 2 g、盐 3 g。
花生油 1 L

【制作过程】
1、面粉、酵母、小苏打和盐混合均匀,慢慢加入牛奶揉成光滑的面团。把油倒入,继续揉,直到油完全被面团吸收。
2、室温发酵至约2倍大,中间戳个空不回缩)。(我晚上10点活面,第二天早上做的)。
3、面团放案板上排气,揉成光滑面团,擀成1厘米后的饼,切成宽约2厘米的条。
【奶香油条】家里做,营养互补更健康
4、锅中倒入油,加热至手放到锅上面能感觉到热。一根筷子放锅里在筷子周围有好多小气泡,关小火。
5、两个面片叠在一起,用筷子用力压一下,伸着两头抻一下、旋转几下。
6、油条放入锅中,炸至金黄色即可。

际遇之神

奖励

mhsh225在学习遇见猴友,获赠2DB

尕丶鑫

ZxID:26667095

等级: 禁止发言
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2014-11-19 0
很健康啊
漠漠的神话

ZxID:41648307


举报 只看该作者 板凳   发表于: 2014-11-20 0
营养第一啊
Mis微笑

ZxID:11193784

等级: 元帅
人活着就是围绕一个字:烦.什么时候不烦了,应该就快死了吧。。

举报 只看该作者 地板   发表于: 2014-11-20 0
奶香无爱啊
柠萌过往夏微凉

ZxID:19817751

等级: 元帅
且行且珍惜

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2014-11-25 0
没有图片啊

际遇之神

惩罚

老婆生了个儿子,开心的到处发饼,花了DB5

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