冬天教你10招，让噩梦离你远一点

一般临睡前我们都会礼貌的一句，祝好梦，但噩梦的起因却有可能是我们的一片好心，比如你送给孕妇一个她不喜欢的东西，比如你给风湿病人送了一个加湿器，这些均有可能是噩梦的源头，当然，也许我们自己没注意，自己周围就有很多让自己噩梦连连的物件，怎么避开噩梦和给予别人真正好梦的祝福，老陈的以下建议你就要记住了。1、勤洗澡换衣服，睡前泡个热水脚。

点评：这样身体才会更觉得舒服，血液循环也会更快点。2、睡前不看不讨论恐怖血腥的任何新闻电影小说等。

点评：日有所思，夜有所梦，这是个常理，把睡前的信息带入梦中，如果是你不喜欢的信息，则容易带来噩梦。3、家有风湿患者的话，卧室不放与水有关的壁画，鱼缸，插花等。

点评：风湿最怕水汽，在寒冷之夜当患者感受到了湿冷的因子，则梦里会进行放大，让风湿患者头疼的噩梦就来了。4、家有失眠人，卧室不放任何他们不喜欢的味道相关的花草和饰品。

点评：嗅觉不舒服，同样会导致人体作出反应，噩梦成为身体的一个抗争符号。5、家有孕妇，卧室不宜放与孕妇不喜欢的壁画等物品。

点评：有人喜欢男孩，则在卧室放置很多男孩子相关的壁画，而孕妇当心自己生个女孩会遭遇种种刁难，这是一类噩梦之源。有孕妇不喜欢红色，则卧室任何与红色相关的物品最好进行掩藏。希望母子平安健康成长的，最好让孕妇不做噩梦吧