废话不多说,大家都知道胖纸心中的痛,过肥的身体不仅行动起来很不方便,并且在健康上也存在许多的隐患。但是你们知道吗?太瘦了也是一大痛啊……
拿我自己来说,我从小就很瘦小,但是现在我的身高却也不矮,所以导致整个人远处看起来就像个电线杆一样。你们可能不清楚,但是我自己深有体会……
首先自己总是看起来面黄肌瘦,这样看起来就好像整个人都没有精神一样,而且过于瘦弱也会给人一种亚健康感。大家都知道脸色蜡黄或者苍白都是不好看的。
其次过于瘦弱体质也不行,运动一下就感觉浑身乏力了。
所以我决定,在即将到来的寒假为自己定制运动计划,开始我的健身之旅。我特地买了几盒九芝堂驴胶补血颗粒,还特地买了一个保温杯。因为听医生的建议,冬季早晨锻炼,带上一杯九芝堂驴胶补血颗粒,锻炼期间或者结束喝点效果很不错的,能够改善脸色,对身体乏力什么的也很有帮助。