百木源精油与你的春天约会,约吗

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[版块活动]百木源精油与你的春天约会,约吗

楼层直达
牛牛7d739

ZxID:58671263

等级: 新兵
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2015-02-11 0
     一年之计在于春,慢慢的,春天的脚步近了,欣欣然一切都是刚睡醒的样子,养生也要顺应应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。正如《素问藏气法时论》说:“肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之”。
     万物皆有其属性,根据自然界的属性,春属木,与肝相应,正是养肝的好时机,借此展现向外彰显的生育能量。肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。立春时节刚过,有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的精油,不失为养肝补身的不错选择:


     芫荽Coriandrum sativum
     在这说的芫荽是并非指“香菜”,而是芫荽的种子,它的香气很特殊,爱的人极爱,恶的人极恶。香菜西方国家在西方被称作“臭虫”,但芫荽籽精油里含的芫荽油醇,是右旋沉香醇,便是其甜美温暖的代表气味。芫荽喜欢生长在粗狂开阔的大地,但是外形娇羞柔美,故而强悍中带着优雅。精油正如它生长环境一样,可以称作是路遥知马力的用油,再配上它那伞形科的流动特质,尤其适应春季肝气流通的身体需求。


     蜂香薄荷Monarda didyma
     这个容易令人容易混淆的“佛手柑薄荷”是精油之中牻牛儿醇含量最高的,但是对于佛手柑或薄荷没有任何关系。蜂香薄荷植株高三四十公分,艳丽奔放、高大醒目,是唇形科当中的“小奇葩”。唇形科最大的特色便是弹性与变化,在冬夜渐暖的“初春”,牻牛儿醇的抗感特质,是那些春季皮肤不适人群的绝佳选择。使用蜂香薄荷,调动身体阳气,“当仁不让,舍我其谁”的肝.脏将军之气。


     甜马郁兰Origanum majorana
     含有丰富的单萜醇(萜品烯四醇、侧柏醇、沉香醇),能够强化肝.脏以及免疫系统,又含有高比例的单萜烯,便是进可攻、退可守的日常保养用油。马郁兰的品种很多,又有别名马乔莲,我们这里提到的是甜马郁兰。特别能够调理自主神经失衡,甲状腺、shen上腺、忧郁症、失眠、上瘾等等。尤其是内含高比例的侧柏醇成分,原就是养肝重要成分,便是春季养肝补身的必备用油。
     春季精神养生方面更为重要,万物复苏的时节,一定要要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。


     肝.脏敷布制作
     上述三款精油:2.5ml(1:1:1)
     植物油:山金车+圣约翰植物油 50ml
     蜂蜡:5g
     纱布:5块
     1.烧杯内装入蜂蜡,锅中隔水加热融化。
     2.蜂蜡液状时加入植物油,搅拌至溶解。
     3.停止加热、滴入精油、迅速搅拌均匀。
     4.冷却凝固后,平铺在纱布上。
     5.纱布层层叠起,放入密封袋中保存。
尕丶鑫

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2015-02-11 0
感谢分享啊
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