当你们开心的结束春节长假，离开远方的家，去工作。可是远方家里的老人是有多么的孤单和寂寞！过年时老人们有子女陪伴身边，然而年后孤独又重新开始。长年再外工作，不回家看望老人，年后老人自己会发慌、焦虑，睡不着觉。长时间处于这种状态，很容易引发心理和身体上的疾病，老人也容易换上"节后综合症"。楼主就遇到这样的情况，今年刚回去上班，爷爷奶奶就打电话问我这问我那的，其实他们也很孤独。心理上的问题，我们抽点时间多回家看望自己的亲人，给他们带去一份温暖。健康上我们可以适当的带一些营养品来帮助下他们，让他们吃点对身体有帮助的东西。什么五谷杂粮比较好的，吃点补血的食物，弄点九芝堂驴胶补血颗粒，加上点芝麻糊也是不错。不光可以缓解他们的心理压力，而且可以帮助他们的健康，更有气血双补气血足的功效.这只是楼主的一个小小建议。其实我们应该多给亲人一些温暖，这种温暖不能仅限于平时打打电话，最重要的还是要常回家看看，常回到老人身边，看看老人有什么需要，多安抚安抚老人孤寂的心灵。
