周末朋友约好今天早晨去登山，
大约不到5点起床简单洗涑一下，
到达预约地点和朋友以前去登山，
慢步在山间，聆听鸟儿的鸣叫声，心情感觉很舒畅，
到达山的顶峰，看到白云就在自己的眼前，很壮观，
望着远方式视眼是那么的辽阔，山间的花是那么的清香，
时间过了有半个小时左右，
我们就下了山到北山公园健身器材的地方锻炼一下，
貌似体能不如从前了，做了一会感觉有点累了，
看来还是要多多锻炼身体，身体是革命的本钱呢。
以后每周去登山几次，也是一件很快乐的事情、

勤锻炼也是挺好的