常有人问“我的狗狗有点神经质，一点小声音都会大惊小怪，可以训练它的胆子吗？”
无论您住在哪里，繁华的都市，还是偏远的乡村，您的狗都需要外出
千万不要因为害怕它们弄脏，或是怕它们感染跳蚤、壁虱，而不让它们出门，那是本末倒置的做法。 其实狗狗需要的不是这种保护，而是生活上的自信。经常被关在家中的狗狗都有一样的问题，出门会紧张、看到陌生人会紧张、看到车子会紧张、看到小孩会紧张……，这些问题都是“社会化不足”的结果
长期不让狗外出，恐怕造成它社会化不足，衍伸出听到一点声音就紧张、没自信、活在不安中，还可能因太无聊而产生行为问题
当初您养狗是因为爱狗，请不要把它们关在家里，应让它们每天外出散散步。如果您想养大型狗也一样，不要误以为非要有庭院才能养大型狗，您可以住小套房，但经常带它外出运动；这样远远比有院子而很少外出来得好
从小或长期在家、很少出门的狗狗，因为缺乏社会化，有朝一日您突然带它上街，它会很难适应。卡车、公车的喇叭声、道路修理人员和人行道上满满的行人，都会让这种狗狗害怕
在狗狗幼年时期，从打完第一季预防针之后，约7 至10 天开始，就应该常常带狗狗出去看看世界。就像您小时候，妈妈牵着您、抱着您，或用婴儿车推您去看火车、看人群、认识汽车、认识市场、学校、商店、红绿灯……一样，用这种方式让狗狗体验人类的社会，给它足够的时间去适应这一切；让它接触未来可能要经历或面对的事情；让它看看车子、被大人或小孩轻柔地抚摸。同时运用奖励，让它知道您称赞它接触这些事物；透过奖励让它知道这些新事物一点也不可怕；让它一边得到您温柔的赞美或好吃的零食，一边体验新鲜的事物。渐渐的，狗狗就不会对这些新事物、景象和声音那么敏感，未来才能更有自信地在人类社会中生活，而不会害怕或焦虑
或许您的狗狗已经超过四个月，也或许已经很老了，但您仍应该重新引导您的狗狗，让它的生活不再充满恐惧，让它生活得更有自信。就先从家里开始，观察的重点是它吃不吃零食。当狗狗的压力超过可以承受的范围时，它就会停止吃零食
请您把狗狗害怕的声音分成四个等级：容易的、有点困难的、困难的、非常困难的。让它慢慢接触。先从最容易的开始，比如说，它怕机车的声音，那您可以先让它每天在家的大门前吃东西，如果它不愿意，您就必须把食物放得离门远一点，直到它愿意吃的距离。适应一段日子后，再往大门方向移动，移到狗狗即使害怕，仍愿意吃东西的位置。接下来，每天不论正餐、零食，都在这个位置喂，直到它完全不害怕了，就可以再往大门方向移动
由于都市的声音不容易控制，而且声音众多，景象更是繁多，您不太可能针对某种特定的声音来处理，所以我建议您把难易度分为四个等级，先从最简单的开始，当完成了最简单的，才能继续朝有一点困难的程度迈进
每个阶段都需要确实完成，才迈向下一个阶段。原本在幼年时期，短短两、三个月可以完成的事，现在或许需要两、三年才能做到，甚至完全无法达成，但您还是要努力去做，因为您爱它，不是吗？不能让它觉得只有在家中安全，出去外面全是毒蛇猛兽；如果您是这只狗狗，活得如此不安，您愿意吗
不过，有些狗狗可能对某些事物完全无法适应，而且它很老了或是生理状态极差，那我建议您好好保护它到终老，不要勉强它去适应了
