十年前，我可不是这样。那时哪会像现在这样整日里昏昏沉沉的，总感觉没有精神，困倦。
可能，我真不应该提“十年前”。毕竟是十年前啊，年纪都已经摆在这里了。十年前，我还是青春岁月，活力四射。记忆最鲜明的，就是晚上睡觉，入睡时间很短。基本在床上躺一下就能入梦乡了。早上起来，顿觉精神抖擞。而如今，我入睡困难。
比如，在晚上11点前睡，可能会很容易就睡着了。但一超过11点再上床，那就是失眠的前奏。比如，我在床上酝酿睡意一小时还没有睡着。到了老公上床睡觉的时间了，他一上床五分钟就传来呼呼的声音，这也是我失眠的前奏。比如，以前我基本半夜不醒，或醒了上了厕所也是倒头就又昏过去了。现在常有在半夜醒来，有时就再难以入睡。有试过4点醒来，一直醒着一整天。
于是，我在调整啊。有加强运动。结果前一天晚上游泳，当晚真是倒头就睡着了，但是第二天还是很困倦，非得这第二天的午觉也要补上才能缓过神来。可是午觉我也有时睡不着啊，于是碰到睡不着的，我这个午觉没有补上前一晚的劳累，结果更困倦。有不睡午觉，想如此促进晚上睡眠好一些。也有过几次效果，但是不能保证次次成行。如有一个晚上又失眠，天啊，中午没睡，晚上没睡，第二天真是变成天人了！
现在我的最强大的心愿就是，到睡觉时，能被人打昏，睡足一个晚上。
好了，唠叨话就到此了！
