狗的运动主要为散步及跑步，出生3-4个月的幼犬，由于肌腱发育较慢，不要作太剧烈运动，在公寓内或在公园内自由奔跑，或作投球、拾球运动己足够。 狗狗最喜欢户外散步，因此最好每天带他一次出外散步，若狗狗运动量不足的话，容易引起消化不良、便秘、或皮肤病，由于体型缺乏调整，背线及四肢会生长异常，使姿势产生偏差。因此为维护狗狗的健康，应常带到户外散步，弥补平常运动的不足。运动能加速血液循环，促进新陈代谢，提高食欲，锻炼筋骨，增进健康。反之，当狗狗运动量不足时，会使肌腱萎缩，动作不灵活。压抑狗狗运动本能的结果将使它丧失元气，脾气暴躁，略显神经质，容易乱吠及动辄咬人。
犬的运动量因犬种而异，而运动量亦和狗狗的大小成正比。以理论而言，运动量应和速度成等比级数，例如速度为二倍，则运动量为四倍;若速度为三倍，则运动量为九倍。故如把一个钟头内的运动速度加倍，则运动时间只需十五分钟。但此种算法不能一概而论，因速度快易产生弊害，而过慢又浪费时间;所以饲主应视狗狗大小，采行适合的速度和运动量。
1)小型爱玩犬平常在室内，诸如吉娃娃、玛尔济斯犬、博美狗、迷你腊肠狗、蝴蝶犬、约克夏埂等，偶而带到街上溜溜，就能维持健康了，最好每天带狗狗出外散步十多分钟。
2)同是玩赏犬，但小型贵宾狗、巴哥犬等，应让它们轻松地环绕住所附近一圈，如此才不致于过度肥胖。
3)另外，日本埂、贝林登埂、腊肠狗必须每天出外散步十至二十分钟。
如果狗狗的生活拘限于室内，而无法和外界接触时，就易养成内向、胆怯的习性，所以应常常抱出去，习惯户外的声音和事物。
4)大型犬如秋田犬、上佐犬、圣伯纳犬、马士提夫犬等体形大、重量级的大型犬在一天之中，如没有一至二小时以上的运动时间，则无法维持健康身体。 狗狗的汗腺已退化，因此无法和人一样，藉著流汗来调节体温，而改用呼吸来调节;故当狗狗一开始运动时，即张开嘴，不停流口水地呼吸喘气，为此之故，饲主千万不可在狗狗运动时让它咬东西。夏季时，应选择早晨或傍晚黄昏等天气凉爽的时刻进行运动，特别是一些在热天运动会呼吸困难及气喘的狗种，如拳师狗及哈巴狗等，切勿逼使他们在夏天时份做剧烈运动。 狗狗运动后应让它饮水，并多做休息，待呼吸恢复正常后，再行喂食。
