滑蛋虾仁饭

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[版块公告]滑蛋虾仁饭

 楼层直达
过得不太好

ZxID：19747473

等级: 兵马大元帅
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-04-07 0



　滑蛋虾仁饭是非常适合单身族的营养晚餐，做法极为简单却不失营养和美味。

滑蛋虾仁饭，适合单身族的简单营养晚餐

原料：

鸡蛋2只，去尾虾仁10只，生粉水少许。

调味料：

料酒、鸡精、葱花、盐和适量。

准备工作：

　　将虾仁用料酒浸泡几分钟去腥，鸡蛋加少许料酒打散成蛋汁备用。

做法步骤：

　　1、锅中注入少许清水，再加适量盐和鸡精烧开，放入虾仁煮熟。

　　2、将蛋液慢慢地倒入锅中搅匀，再加入调匀的生粉水勾茨至浓稠状。

　　3、撒上葱花后出锅淋在米饭上即可享用。

补充说明：

　　1、打蛋液的时候加入少许料酒也有很好的去腥作用，让蛋香味更加纯正。

　　2、将蛋液倒入锅里的速度要慢，蛋液流的越细，蛋花就越细。
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ＤＢ+15 2016-04-07

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过得不太好

ZxID：19747473

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-04-07 0
这都只看到蛋阿
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ⅩぃAva

ZxID：22233574

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-04-07 0
吓埋在里面了。。

际遇之神

 奖励

发现、检举斑竹工作时间泡MM，管理给予5ＤＢ
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半江棠

ZxID：17301818

等级: 元老
配偶: 半盏秋
举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-04-08 0
这个不怎么喜欢
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