可乐凤爪，鸡爪最健康的吃法_娱乐时尚星座

过得不太好

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举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2016-04-08 0

内容摘要：
可乐凤爪的做法简单，是凤爪的一种别样吃法。伴着淡淡的可乐清香，以及肉质鲜美劲道的鸡爪，咬一口，微甜的口感，再嚼下去，微咸的肉质，劲道而又美味

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　　可乐凤爪的做法简单，是凤爪的一种别样吃法。伴着淡淡的可乐清香，以及肉质鲜美劲道的鸡爪，咬一口，微甜的口感，再嚼下去，微咸的肉质，劲道而又美味，让人回味无穷，一吃就停不了口…..

　　原料：凤爪5个，可乐1小碗，生姜3片，八角1个，桂皮1小块，老抽﹑盐各适量。

　　做法：将鸡爪去掉指甲。用清水反复冲洗，可去除腥味。将鸡爪切断，这样煮的时候更容易入味。锅中加适量水焯鸡爪用，放入姜和少许盐，这样可以使鸡爪焯水的时候，去腥的同时，入个底味。水开后把鸡爪倒进去，煮1分钟左右就可以了。捞出后用清水洗净血末。

　　锅子洗净，鸡爪放进去，放入八角和桂皮。八角和桂皮不宜放多，放多了浓重的佐料味会遮盖住鸡爪本身的鲜美味道。把1小碗可乐倒进去，可乐含有糖分，提到提鲜去腥的作用。再加入清水，没过鸡爪即可（如果全用可乐不加水的话，会使煮出来的鸡爪太甜）。

　　倒入适量老抽和盐，起到上色﹑入味的作用。老抽不要倒太多了，过多会使鸡爪发黑。开锅后，转小火慢慢煮。大约煮20分钟，汤汁变的很少了。开大火收汁，要用铲子不停搅动，防止鸡爪烧糊。大火收汁才可以使鸡爪表面上色更漂亮。

　　功效剖析：鸡爪味甘，性平；营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。只要牙口好，中老年人也可以适量吃鸡爪，而且还可以多补些胶原蛋白，皮肤衰老的慢一些

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