各位每年都有去体检么
单位每年有安排一次免费体检
其实13年时候就有这些问题了
只不过听之任之，一直没有改
去年的体检单有些不敢去拿
拖着5个月了一直没拿
刚才去拿了一下
果然还是那些问题
3个问题，晚睡、不喝水、不运动
引起了这些甘油三酯偏高
高密度脂蛋白偏低
尿常规异常
做出如下建议：
甘油三酯偏高：多吃水果、蔬菜等（网上说会引起血栓）
适当运动
高密度脂蛋白偏低：这个是网上查的，和晚睡有关
体检总结写易患冠心病、动脉硬化
尿常规异常：多喝白开水、注意休息（喝水每天基本不喝的）
可以见到都是小问题引起的
看写的病症还真是可怕
现在各种小问题都来了，肩膀酸痛至今没好
这些晚睡、不喝水、不运动
已经到了非改不可的地步了
各位如果有这三种不良习惯的，最好还是注意下了
