起步难

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[我的故事]起步难

 楼层直达
花开那年丶

ZxID：20774595

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-05-13 0
昨天看到老油的帖子里提到竞走的锻炼身体方法
这种运动方法可以让人全身运动起来
今天出去晨练时也想试试
出来之前也看了运动员竞走的视频
看人家表演觉得很简单
可是自己做起来就不简单了
主要是腿的步伐和胳膊的动作搭配不上
腿的步伐可以想竞走运动员差不多
可是胳膊的动作就像机械运动一样的跟不上
稍一着急就变成慢跑了
忸怩半天看到有人过来了
就不敢那样走了，小心让人把你变成精神病
看了这项体育锻炼也不是谁都可以做的
要不国家为什么要培养运动员呢？
起步真的不容易啊！明天再继续
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +20
ＤＢ+20 2016-05-13

◣欢迎光临咖啡＆聊天，且受血手销魂一刀◥
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花开那年丶

ZxID：20774595

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-05-13 0
今天晨练去水库一趟
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　安之若素　

ZxID：69598954

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　　　　　　　　　　　│始于偶然止于永久│　　　　　　　　　　
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-05-13 0
走在路上,谁也不认识谁,做自己就好  那才是自由自在的生活
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +10
ＤＢ+10 2016-05-13

一个村里的人，你不认识她，她认识你，到时候给你乱说，还真的难堪。
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辰默。

ZxID：19407189

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-05-13 0
慢慢来吧
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0晓耗紫0

ZxID：65873128

等级: 一代君主
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-05-13 0
是很累的哦
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半江棠

ZxID：17301818

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2016-05-13 0
加油哦 好身体
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阿油欧克？

ZxID：68387434

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我脸黑，我骄傲！

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2016-05-13 0
竞走是太难了。学不会啊，主要那腰扭不起来啊，手也难弄
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花开那年丶

ZxID：20774595

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2016-05-13 0
Re:回 6楼(阿油欧克？) 的帖子
腰还可以，就是胳膊行不成统一
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阿油欧克？

ZxID：68387434

等级: 大元帅
我脸黑，我骄傲！

举报 只看该作者 8楼  发表于: 2016-05-13 0
回 7楼(花开那年丶) 的帖子
我差点走成同手同脚。
那你很厉害了，我是一点都扭不起来。
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过得不太好

ZxID：19747473

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2016-05-13 0
晨练都练些什么
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贝克街血手

ZxID：21196263

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当时明月在 曾照彩云归

举报 只看该作者 10楼  发表于: 2016-05-13 0
锻炼要适合自己
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ko110

ZxID：1405988

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其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看该作者 11楼  发表于: 2016-05-13 0
一个人竞走
被不明白的人看见
的确很尴尬
我有经历
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邹老幺

ZxID：63063000

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2016-05-13 0
慢慢练习吧
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初秋

ZxID：63388999

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2016-05-14 0
是阿 都不容易
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