一 晚上睡觉前在胸口抱个枕头压着
二 在床的正南方立一面镜子
三 多看看交通部门发布的车祸现场照片
四 雨雪交加的晚上自己一个人看恐怖片，比如《咒怨》，并把声音开到最大
五 和朋友在家玩碟仙等招鬼游戏
六 诅咒死去的人，最好是刚刚死，没过头七的
七 去医院买几个胎盘，晚上剁了炖着吃
八 把自己关在卫生间，看着镜子，关了灯
九 吃饭后，到医院停尸间或是坟地附近散步

老梁敢不敢试试

涂满黑暗啊  不怕噩梦