老年人脾气大怎么办？服点丹参杏仁利于健康

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[星语心愿]老年人脾气大怎么办？服点丹参杏仁利于健康

 楼层直达
辰默。

ZxID：19407189

等级: 兵马大元帅
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-10-02 0

养     生     堂
------节嗜欲者     治身之本                    



　　生气后怎么样把危害减到最小呢？
　　
　　建议他们平时要自我休养外，适当可吃些丹参和杏仁，减少心肺损伤。
　　
　　甜杏仁10克，配核桃2~3个，粳米50克。将杏仁与核桃捣成泥，与粳米共煮成粥食。
　　
　　丹参有活血化瘀，散瘀定痛功效，可改变血液黏稠。川芎活血行气化瘀血，二药合用可保护心脏不受气滞对心脏的破坏。川芎10克，丹参20克，研为粗末，水煎当茶饮用。
　　
　　生气时呼吸急促，可致气逆、肺胀气喘咳嗽，危害肺的健康。
　　
　　经常食用杏仁粥，可开肺气，改善呼吸急促的症状，减轻对肺的损害。经常食用杏仁粥，可开肺气，改善呼吸急促的症状，减轻对肺的损害。
　　
　　生气会引发心跳加快，使心脏收缩力增强，血压升高，血液变得黏稠。
　　
　　会使心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧气供应只好加倍工作，于是心跳更加不规律。此时服用川芎加丹参，不但能顺心气，而且能改善心脏跳动的节律，使心脏趋于和缓。
　　
　　结语：脾气比较暴躁，爱生气的人群可以试试以上的方法。特别是老年人，尽量保持平和心态，爱生气的危害很大。为了身体健康，我们都应该保持乐观开朗的心。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +15
ＤＢ+15 2016-10-02

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辰默。

ZxID：19407189

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-10-02 0
可以开肺气呐
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贝克街血手

ZxID：21196263

等级: 总版主
当时明月在 曾照彩云归

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-10-02 0
我能喝么？
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