不注意体重让皮肤松懈衰老 4个恶习变身黄脸婆

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[星语心愿]不注意体重让皮肤松懈衰老 4个恶习变身黄脸婆

楼层直达
辰默。

ZxID:19407189


举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-10-13 0
不注意体重让皮肤松懈衰老 4个恶习变身黄脸婆
[table=100%,#e36c09,#e36c09,5][tr][td][align=center]
[/align][align=center][b][size=6][color=#ffffff][font=impact]养     生     堂[/font][/color][/size][/b][/align][align=right][b][size=4][color=#ffffff][font=impact]------节嗜欲者     治身之本                    [/font][/color][/size][/b][/align][/td][/tr][/table][table=100%,#fdeada,#e36c09,1][tr][td]
[align=center][img]http://hd.lanyin.net/11884/photo/Mon/2016/09/176031_516014741788669e565c36f088a9a.png[/img][/align][align=center]
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  衰老的是每个人都会经历的一个过程,但是有一些因素是会加速衰老的,你知道衰老的原因有哪些吗?哪些因素会让你加入黄脸婆的行列呢?今天小编就为大家介绍一些衰老的原因,赶紧去了解一下吧!
  
  1、不注意体重
  
  体重忽高忽低会增加患心脏病和糖尿病的风险,也会让皮肤松懈,缺乏弹性。应该将体重保持在一定的标准范围,而不是一直处在减重、增重的循环中。
  
  2、吸烟
  
  吸烟会增加自由基的产生,而自由基是机体年轻的死敌。35岁前戒烟相当于延寿8年,65岁戒烟仍可延寿2—4年。
  
  3、喝水少
  
  水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水能帮助机体输送养分,加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷,久之容易长皱纹,让人看起来更老。
  
  因此,每天必须强迫自己喝6-8杯的水。除了注意喝水外,还可以多吃些含水分多的果蔬,如黄瓜、西红柿等。但是不要喝富含咖啡因的饮料。
  
  4、揉眼睛
  
  揉眼睛会损坏眼周的胶原蛋白,破坏皮肤弹性,引起毛细血管破裂,进而产生皱纹。如果眼睛疲劳,不妨用凉茶包敷一会,消除疲劳。
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本帖de评分: 1 条评分 DB +15
DB+15 2016-10-13

◣欢迎光临咖啡&聊天以及生活※时尚※美食,且受血手销魂一刀◥

贝克街血手

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等级: 总版主
当时明月在 曾照彩云归

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-10-13 0
让老婆看看
辰默。

ZxID:19407189


举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-10-14 0
多喝水~
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