新研究认为拍摄更多的微笑照能增加幸福感
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新研究认为拍摄更多的微笑照能增加幸福感
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辰默。
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发表于: 2016-10-18
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Jackie Keyler是一位自拍狂,在洛杉矶游玩不到两天时间已经拍摄了60多张自拍照。 Keyler表示:“你只是想记录你正在做的每件事情,并将其分享出去希望每个人都能见证这些时刻。”像Keyler一样的自拍狂热者无处不在。而近日加利福尼亚大学欧文分校及加州大学的一项研究显示,拍摄更多的微笑自拍照能够增加你的幸福感。
描述:1.jpg
在这项研究中,41名学生在四个星期时间内拍摄自拍照,并报告他们的心情。随着时间的推移,他们发现了明显的变化:他们变得比以前更加快乐及更加自信,同时这种情绪能持续一整天。
描述:2.png
南加州大学副教授 Mark Marino表示:“自拍可以帮助人们沉浸在快乐中。”
不过加利福尼亚大学欧文分校副教授兼心理学家Yalda Uhls警告说,拍摄太多的自拍照未必是件好事。
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沙发
发表于: 2016-10-18
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微笑也是一种积极地自我暗示。
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