高二开始我就经常遇到这样的事情，以前一般发生在午睡的时候，因为那时午睡只是十多分钟的小憩，于是常常在要醒来时，发现自己浑身动弹不得，眼睛半张着看见房间里的东西，张了嘴想要发出一点声音，可是我很努力地动了我的嗓子，却什么声音也发不出，偶尔会有幻觉，觉得好像有人进入了我的房间，可是我看不到，同时又觉得好像还很困的样子。
高三有些天几乎每天中午都这样，似醒非醒动弹不得，发不出声音，每次我都费力地动着身上可以动的一切部位，一般是脖子或是脚，我每次都死命地张嘴，发不出声音，然后费力地摇动自己的脖子或是脚，挣扎半天后，终于费力地翻过身来，于是醒了，然后觉得好累。
那个时候对鬼压床这个概念不太清楚，只怀疑我是不是心脏不好了还是压力太大，有好几次鬼压床时，我的心脏也跳得特别快，也许是幻觉吧，只觉得心脏好像要从胸腔中迸裂，所以从此以后鬼压床时我都不敢闭上眼睛继续睡，总觉得好像一闭上眼就再也醒不过来了。
后来我再也不敢经常仰躺着睡觉，直觉告诉我这样经常发生被束缚的情况，后来上网查了，鬼压床也确实是发生在仰躺睡觉时的。
大学的时候，也偶尔发生这种情况，频率比高二以后少了很多。只是有一次，是我记忆里鬼压床最厉害的一次，是某天下午没课，大家都在宿舍里，我躺在床上睡觉，快要醒来时，这种感觉突然袭来了，而且那一次发作很强烈，我醒了一次，被束缚着，好像能动了，继续睡，再醒，继续被束缚着，我像往常一样开始挣扎，想要动我身上能动的部位，可是发现没一个部位能动，连平时可以动的脖子都动不了。
那时候我开始恐惧，我极力张开自己的嘴想要叫喊周围的人，可是很费力地发出气，没有声音，舌头也不灵活，转不起来，叫不动她们的名字，我在这时候还能思考，想了想，选择了叫小雨，因为她的名字比其他人的顺口，不用太转舌头。
于是我开始奋力地叫起晓宇，竭尽全力地叫晓宇的名字，在失败地发出一系列空气后，我终于叫出了小雨的名字，至少我认为我发出了一点声音，至于听起来像不像在喊小雨，天知道了。
可是她们都没注意到，依然各干各的，我的声音太小了吧，她们听不到吧，我心里着急可是还是动不了，只有继续喊小雨。
终于，不知谁说了句，你们听，小月是不是在喊什么？于是她们安静了，然后蕾蕾说，真的耶，她好像在喊什么。玲玲说，说梦话呢吧，于是她们小声笑了起来，大概她们说话也比较小声，不足以惊醒我全部的神经。
我依然无法动弹，我心里着急，我不是在说梦话，我在向你们求助，谁来帮帮我呀。这时晓宇终于试探地大声喊我，小月？小月？喊了几声，音量够大了，我一下子清醒了过来，能动了，好累，然后像她们描述了自己刚才的感受，她们才知道不是说梦话。
这以后还是偶尔鬼压床，上网查了，知道医学上给出的解释了，医学上叫这种现象“梦魇”，主要是身体神经清醒不同步造成的，可是医学上说的频率，与我自己遭遇到的频率相比，真的太低了，相比它的描述，我还真是个高发型鬼压床患者。
大学在学校里还好，可是每次放假回家，却感觉鬼压床频率就变高，导致有段时间我在自己的房间睡觉，甚至都不敢关灯，因为一关了灯，一个人睡在黑暗中，不知不觉经常做噩梦，鬼压床有时也会伴随着噩梦而来，这样的经历发生过几次后，我经常睡觉都不关灯了，再到后来也失眠，索性经常熬夜，反正放假在家也没事，白天睡懒觉补过来。
一个人在房间睡觉鬼压床的时候经常出现的幻觉，就是觉得好像有人进入了我的房间，可是我看不见是谁，但是心里会有莫名的恐惧感，直到最近的一次鬼压床，也就是前两天，幻觉比较明显了。
动弹不得的我，看见了一个美女，真的是美女哦，看起来和我差不多年纪的样子，大大的眼睛尖尖的脸儿，美貌堪比范冰冰，美女走到我床前，俯下身把脸贴在张着嘴却发不出声音的我的面前，说实话她虽然很美，可是脸上发着像被手电筒照亮的光，还是有点吓我，她在我的身边躺了下来，侧过身用手臂轻轻抱着我说，小月，不要动，我来帮你。
我不知道她要帮我什么，我没有动，我也动不了，迷迷糊糊间我继续睡了下去，开始做起了梦，梦里好像也有她，可是什么内容却一片模糊，梦没有做多久我就醒了。就像往常被鬼压床一样的累。
我是很不喜欢仰躺着睡觉的人了，可是偶尔还是会鬼压床，因为睡着了，翻身什么的，不知不觉就会翻成仰躺状态，然后鬼压床，用迷信的话说，我大概是那种容易被鬼压的体质吧。
其实我不喜欢鬼压床的感觉，无奈了，唉。
