因赖床不起导致的疾病

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[星语心愿]因赖床不起导致的疾病

 楼层直达
ko110

ZxID：1405988

等级: 版主
其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-11-06 0

养     生     堂
------节嗜欲者     治身之本                    




    随着秋日天气变凉，不少人早晨赖在床上不想起，但是日本科学家的研究表示：睡懒觉会打乱人的生物钟节律。　

    科学家解释说，正常的人体内分泌及各种脏器的活动有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟的节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。

    此外，睡懒觉还会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。时间长了，易发生慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +15
ＤＢ+15 2016-11-06

老久包包(ง •̀_•́)ง生活❉时尚❉美食  欢迎您！
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改名容易登陆

ZxID：70178870

等级: 元老
Renxing

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2016-11-07 0
我就喜欢懒床
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ko110

ZxID：1405988

等级: 版主
其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2016-11-06 0
六点半起床的我无压力

际遇之神

 惩罚

在路边摆摊，遇到城管，损失ＤＢ3
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好久不見

ZxID：8188

等级: 贵宾
举报 只看该作者 地板   发表于: 2016-11-06 0
我一般不赖床

际遇之神

 奖励

偶遇猪GG，传授猪头大法，获得1猪头术
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离别悲

ZxID：26263431

等级: 大元帅
2017-05-23   不见不散~

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-11-06 0
幸亏没赖过床
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花开那年丶

ZxID：20774595

等级: 版主
๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-11-06 0
所以早晨是必须的
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