体脂全球第一低的搬砖工，一身条块状肌肉如干尸人

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[体育新闻]体脂全球第一低的搬砖工，一身条块状肌肉如干尸人

 楼层直达
花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-11-25 0



　　对于体脂全球第一低的搬砖工赫尔穆特·斯特博（Helmut Strebl），大家都已经有所了解了！作为公认的体脂全球第一低的肌肉型男，健身模特，搬砖工，他的肌肉实在太让人羡慕！
　　最近赫尔穆特·斯特博发布了一组最近的健身艺术照，被众网友评论为“干尸人”，从搬砖工到肌肉型男再到干尸人，赫尔穆特·斯特博用自己的行动，挑战着人类的最低体脂
　　今年赫尔穆特·斯特博已经47岁，不过你可能不知道，他16岁就走进健身房，“健龄”已经三十多年，身高190的他，从头到脚几乎没有任何多余的脂肪，可以说是“纯肌肉”
　　你可能会问，体脂率是什么鬼？一般而言，体脂率低于15%，腹肌就会显露，假如你的体脂率在在8%到10%说明你的身形已经保持的相当完美！
　　而这位搬砖工肌肉大叔，他的体脂率基本维持在4%，最低的时候已经达到2.3%，这是一个什么概念？几乎接近干尸的标本，大家可能听到这里，都已经毛骨悚然了
　　在赫尔穆特·斯特博最新的这几张健身艺术照中，体脂率基础就在这个程度！所以当她发布之后，很多网友就纷纷评论，说他的身形要逆天，活生生的“干尸人”
　　赫尔穆特·斯特博的肌肉线条，相当完美，不管是三角肌、臀大肌、还是背阔肌都已经成“拉丝”状态
　　当然“拉丝”状态的前提就是低体脂，一般人很少能到做到这种程度，不过十年如一日的规律性健身训练，让他已经做到这种程度
　　别看赫尔穆特·斯特博的肌肉如此恐怖，钢气十足！不过人家的柔韧性要比舞蹈演员还好，一字马随便做，这属于他的个人爱好，他除了肌肉训练，还做很多柔韧练习
　　这也成为他参加健美比赛的“杀手锏”，可以试想一下一个犹如“干尸人”的运动员，做一字马是一种神马场景！对于这个体脂全球第一低的搬砖工，我只能给他一个大写的“赞”
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花开那年丶

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-11-25 0
怎么样特别吧
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辰默。

ZxID：19407189

等级: 兵马大元帅
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-11-25 0
有点吓人的说～
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