韭菜可通便排除肠道过多养份

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[星语心愿]韭菜可通便排除肠道过多养份

 楼层直达
ko110

ZxID：1405988

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其实每个人都很坏脾气,只是我们总习惯把最坏的样子留给最好的人,所以最亲的人才总往最痛处戳.

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2016-12-04 0


养     生     堂
------节嗜欲者     治身之本                    



　　秋季是控制体重的关键季节，下面就告诉您减赘肉的食物有哪些，让您在享受美食的过程中不知不觉地瘦下来。

　　白萝卜含有辛辣成分芥子油，可促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。

　　黄瓜与其他营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

　　韭菜含有纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。

　　辣椒含有丰富的辣椒素，能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在体内蓄积。

　　大豆及大豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。

　　绿豆芽含水分多，食入体内后产生的热量少，不容易形成脂肪堆积皮下。

　　冬瓜含有的营养成分较少，且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ +15
ＤＢ+15 2016-12-05

老久包包(ง •̀_•́)ง生活❉时尚❉美食  欢迎您！[s:223]
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小娇妻　

ZxID：6280

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我活着不是为了取悦你
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2016-12-05 0
可以壮阳
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好久不見

ZxID：8188

等级: 贵宾
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2016-12-05 0
以前独爱韭菜炒鸡蛋
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