今年的夏天热的有点超常

对于一点凉风也没有的屋子

只能用空调调节温度，可是空调时间长了

人的关节又会受不了，而电风扇需要不停的转

稍一停顿就会热的一身汗，不用说体力劳动了

就是坐在那里也是挥汗如雨

这个时候消暑降温非常必要，其实用食疗法也不错

今年母亲也学会了一种新方法

往年每到我们放暑假的时候，常常用绿豆

加冰糖，加蜂蜜熬成的汤来解暑降温

今年母亲又在绿豆汤里加了几片薄荷叶

当一锅热气腾腾的绿豆汤熬好

就会散发出薄荷叶的清香味

等晾冷了，盛上一碗或者倒上一杯

喝了就觉得浑身舒爽，凉意十足

一身的暑气，一心的烦躁，一脸的不快

顿时消失殆尽，同时每天餐桌上有一盘凉拌黄瓜

只是淡淡的一点辣椒油，几粒葱花，几粒蒜末

几滴香油，放上几瓣香菜和尖叫丝

那个味道真是难忘，而且吃了最消暑

夏天也是院子里蔬菜的丰收季节

黄瓜是自家院子种的，纯绿色，

薄荷叶也是自家院子里的

还有绿豆，再加上少许的冰糖，蜂蜜

用不了多少本钱，却受益很大。

今年的暑天也确实难熬，还没过一半呢！

给人的酷热早超过往年，朋友们也不妨喝点

薄荷叶的绿豆汤。试试它的效果怎么样

其实，大自然的变化是我们改变不了的

但是我们绝对可以用自己的智慧和它抗衡的