关于C的抢板已经是个非常非常老的话题了，但是每个C有每个C的打法，对应大联盟的改版，必然有新的变化。中锋，第一任务自然是抢篮版。
游戏中的蓝板设计是采用了条件激活的模板，也就是一定的位置，一定的数据再和系统加上的随即加力来决定蓝板的‘形状’，So本文最关键一句话就是，蓝板是死的，人是活的，熟悉的蓝板的形状(暂且称之为形状，实在找不到更好的词来描绘)，你就是蓝板王。
可能有些人对我说的东西有点不明白，或者是怀疑，那么再说的仔细点,FS中087中的蓝板‘形状’一共不超过10种，相信C的等级到25以上的都不会对我的观点有任何意见，同样，大联盟版本(091)中的蓝板从设计上是没有任何变化的，但是蓝板“形状”保守估计翻了一番，说完了理论，下面就本人的理论加实战经验来说点对大家提高水平有帮助的东西吧。
现在我把蓝板各‘形状’的抢法详细分析下，仔细看完我相信大家会有收获的。蓝板从高度来说主要分高板和低板2种，高板很单一，顾名思义，就是弹的很高的板，投2分出现的几率很小，但是一般投3分的话经常会出，这样的板取决与蓝板的数据(而不是弹跳的数据)，也就是等级越高，跳的越高，当然有等级是不够的，起跳时间是很关键的，但是这时间要根据个人等级而定，等级高的当然可以跳早一点，一般相差超过5级，同样没穿衣服的情况下，基本没什么悬念可谈。补充一下，这种板的话位置很多人认为最重要，而不是起跳时间，话是不错，但是我认为除了球正下面那一点之外的其他的点都是公平的，当然，能找到正下面一点起跳的话优势确实是存在的，但是正下面那一点对30级和25级的人来说并不是同一点，所以，这样的板的话起跳时间最重要，窍门的话真没什么，这板靠的是真本事，没有经验的话拿不到，建议不熟练的朋友进练习模式自己扔3分自己抢，会有进步的。
本文重点在于低板，低板的种类很多，但是常用的也就那么几种。在分析之前说一下，抢低板方面C优势并不比PF大，甚至有些地方不如PF，低板取决于弹跳。
下面来具体说一下低板的‘形状’以及抢法。
一.出现最多的一种低板，砸到蓝框立刻往左右45度角弹的那种，这种板每场都会出现几个，当你和一个SF组的出现的会尤其多，这样的板需要你有一个好位置，没有位置的话很难抢到，这位置就是面越靠近蓝圈下面抢到几率越大，如果实在站不到蓝下，就排在对方C的背后，那C跳的慢的话板就是你的了，跳的早的话你就准备防守吧，起跳时间的话就是当你看到这球从蓝圈上弹出来就立刻跳，绝对的第一时间，不要怕会跳早，因为这样的板从来不会跳早，只会跳迟，当然这板还有一个位置可以抢到，就是F经常站的45角的位置，不信可以试下，当然，前提是蓝下的那C还没看过我这篇文章。
二.在蓝圈上弹5下的那种板，内测公测的时候，抢这种板的好办法就是站蓝下等拣球，但是现在一般25+的C都可以60%以上拿了，这样的板位置和起跳时间都很重要，当然在正下面成功率会大很多，抢的诀窍就是看准5下后，在第5下的时候按D键，这样是因为每个人都有一个反应时间，如果你眼睛看到第5下结束时候再按的话已经来不及了，所以各位提前下起跳时间，会拿到的。当然没位置的也可以抢到，特别对PG和PF来说，侧面抢到几率不会小，起跳时间不要有什么改变，我想说的是一定一定要加个方向键，加了之后绝对会有超大的变化，不信的自己去试下。
三.在蓝圈上弹一下后又弹上去，之后从侧面掉下来那种板。这种板在下落的时候经常会拿不到，本人采用的方法是等球落到和蓝圈一个水平线，或者再低一点的时候起跳拿，此法屡试不爽，如果再加个方向键的话别人会看到你突然飞过去拿到那板，确实很牛X。一场比赛的话这3种板占到了70%以上，其余的30%板主要由瞬板和C的自投自抢的板组成，以后有时间再介绍。
最后，给还在对C迷茫的，还在保受老鸟们菜的各位中锋们一个建议，~~把你们的起跳时间提前一秒~~，不要怕拿不到，不要怕被G骂(其实他们还得靠C)，经常20-50场的练习，你会发现自己突然变成一个强C了。
PS：本文适合15~30级的C，用45度视角的尤其适合~~~
