辽篮找回状态从防守开始
来源：沈阳日报
记者：马骋
主场险胜山东，辽篮止住下滑颓势。不过，正如主教练郭士强所说，球队目前并不在最佳状态，急需调整。那么如何调整？
以防促攻找回比赛节奏
CBA新赛季七轮过后，辽宁男篮以场均得分106.14分名列第11位，位于20支球队的中游。要知道辽篮上赛季常规赛的得分，一直位居前两位，这很直观地反映出球队的进攻状态不佳。正如主教练郭士强所说，“我一直要求全队加强防守，通过防守来带动进攻。”
上轮与山东队的比赛，辽宁男篮的进攻依然低迷，全场只得到了97分。不过比前六轮比赛有所进步的是，防守强硬了不少。正是通过顽强的防守，辽宁男篮在第四节打出多次快速反击，而且哈德森也找回神勇状态，数次投中关键三分球，一举帮助球队逆转比赛。
与进攻相比，辽篮目前的防守要好不少。前七轮比赛，场均失分为98.57分，仅比北京队和广东队多，是失分第三少的球队。在进攻状态不佳的情况下，辽篮先抓防守，这样的思路是正确的。相比进攻，防守体系的建立要容易一些，球员能够通过积极盯防、协防遏制对手攻势，树立信心，通过快速反击来增加进攻成功率，逐渐找回进攻状态。
放松心态神经别绷太紧
很多球迷都说辽宁男篮新赛季没有打出气势，磕磕绊绊，没有那种酣畅淋漓的感觉。像险胜新疆队的比赛，辽篮第二节就领先30分，最后时刻竟然一度被追平比分；输给广厦队的比赛，辽篮一度落后30分。如此大起大落的比赛，正如球队主力控卫郭艾伦所说：“全队的确处在一个低谷，我和队友在心态方面都需要调整。”
赛季开始之前，历史上首夺全运会冠军的辽宁男篮，被喻为是新赛季CBA的头号夺冠热门。“不夺冠就失败”这样的誓言，无形中给全队造成很大的心理压力，这一点从全队开赛后起伏很大的表现就能够看出来。
拿郭艾伦来说，上赛季CBA结束之后，参加了全运会预赛、美国特训、亚洲杯赛和全运会决赛，除了训练和比赛，几乎没有多少休息和调整的时间。在长时间绷紧神经的情况下，又肩负着冲击总冠军的重任，球员难免在心理上出现焦虑、紧张。
养好身体鏖战漫长赛季
严重的伤病让辽篮上赛季的战斗力大减，新赛季中，队员的健康绝对是全队冲冠的保障。不过前七轮比赛，伤病还是影响到了球队，与南京同曦队的比赛，李晓旭因伤只打了很短的时间；上轮与山东队的比赛，赵继伟更是缺阵，巴斯也在比赛中伤退。
辽篮队员的伤病一直影响着球队，像郭艾伦全运会上带伤作战，一直没有得到很好的休养；赵继伟全运决赛中崴伤脚踝后，带伤作战以至于到现在还没有痊愈，与同曦队比赛膝盖又再度受伤；李晓旭去年跟腱断裂后，本赛季虽然复出，但那次严重受伤对他的竞技状态有不小的影响。
新赛季CBA联赛毕竟刚刚开始，漫长的赛季中，突发的伤病无法控制，但全队要做好预防，把受伤几率降到最低。一支成熟球队的标志，就是超强的自我纠错和调节能力，本周四客场与天津队的比赛后，CBA将迎来10余天的间歇期，希望辽篮能够逐渐把身心状态调整好。
