甲状腺炎的饮食指南 推荐6款甲状腺炎食疗方

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[吃喝玩乐]甲状腺炎的饮食指南 推荐6款甲状腺炎食疗方

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o开心o

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现在甲状腺炎患者逐渐增多,生活中甲状腺炎饮食应该注意什么?今天小编就给大家讲解一下,关于甲状腺炎饮食的知识。下面是关于甲状腺炎的饮食指南的,给大家推荐适合甲状腺炎的食疗方。

甲状腺炎的食疗方法

1、三宝粥

【食材】酸枣仁30g,柏子仁25g,莲子心10g ,大米100g 。

【制作方法】将大米洗净,用温水浸泡 小时。将三味药用温水冲洗3遍,并用温水浸泡30分钟,再将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按顿服,服用量根据自己的饭量来掌握。

2 、紫菜萝卜汤

【食材】紫菜15克,白萝卜300克,陈皮6克。

【制作方法】水煎煮熟,调味服食,每日2次。

3、佛手粥

【食材】佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。

【制作方法】将佛手、海藻用适量水煎汁去渣。再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1次,连服10天~15天即可。

4、青柿子糕

【食材】青柿1000克,蜂蜜适量。

【制作方法】将青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠。再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙用以沸水冲服,连服 10 ~15天即可。

5、川贝海带粥

【食材】川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。

【制作方法】将川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天即可。

6 、竹菇淡菜煎

【食材】竹菇、淡菜各15克,牡蛎各30克,红糖适量。

【制作方法】将食材用水煎汁,去渣。每日1剂,连服7天~10天即可。

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(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座 & WWE』欢迎你!

辰默。

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2017-12-12 0
可以试试

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用手机上论坛被老师发现,没想到老师是猴岛版主,获得5DB

娇慵

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2017-12-12 0
下回学习你了 图片下载上传 我体育版块以前的图全挂了
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举报 只看该作者 地板   发表于: 2017-12-13 0
需要看看!
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