[size=3][backcolor=#ffffff][color=#333333]不知什么时候起，旅行好像变成了“奢侈”的代言词。既是金钱的奢侈，也是时间的奢侈。所以，很多妈妈都会抱怨有了宝宝，再没有时间去游览那些著名的风景名胜，也没有太多的钱去领略异国风光。然而，真正有意义的旅行，不是以时间长短为标准的，也不必非要出国才能体验，而只是你对待旅行和生活的一种态度。[/color][/backcolor][/size][color=#333333]融入自然[/color]
[img]https://t12.baidu.com/it/u=3784867964,2030913115&fm=173&app=12&f=JPEG?w=639&h=426&s=72E7D85A4A4B62D4588CC26603002077[/img][color=#333333]现在，身体处于亚健康状态的人越来越多。其实这和我们的生活环境有很大关系。很久以前，道路是土的，房屋是用木材或石头等天然材料建筑的，身上穿的衣服和鞋子也大都是天然棉麻材质的。而现在呢，到处都是水泥大道、钢筋房屋、汽车……我们的生活被大量人工合成的东西充斥了。生活在这样的环境中，身体难免会发出“控诉”。这时候，就让大自然的山水、土壤、林木来抚慰你疲惫的身体和心灵吧。[/color]
[color=#333333]● 和大自然亲密接触[/color]
[color=#333333]很多不著名的公园里，没有太多的景观，却有着很大的绿荫和草坪。选这样一个去处，在树荫下或草坪里，无拘无束地躺下，听听音乐、读书、和宝宝嬉戏玩耍或者只是闭目休息，都是在让身体和大地做充分、紧密地接触。这样的时光就像是拔了电源的生活，身体变得纯洁，思绪也变得清晰起来，积攒了许久的精神压力会得到缓解。[/color]
[color=#333333]爬山、去海边、玩沙子、参加一些园艺或陶艺活动，也是用身体和土壤、自然亲密接触的过程。在这样的旅行过程中可以享受到土壤带来的自然气息，据说也可以把身体中的毒气排出，这也就是所谓的“接地气”。[/color]
[color=#333333]● 在大自然中野餐[/color]
[color=#333333]郊游中有个很大的乐趣就是享受野餐的过程。人与大自然融为一体的时候，连普通的食物也要比平常更加美味。选择喜欢的地方，将备好的三明治、饮料、咖啡、啤酒或红酒拿出来，野外会餐就可以正式开始了。[/color]
[color=#333333]三明治做法简单且吃起来方便，不需要携带大量的餐具，可以减少行李的负担。而且还可以根据家人的口味随意定制，比如用烧饼夹鸡蛋、酱牛肉、蔬菜做成纯中式的“三明治”也很不错。另外，要给孩子带上新鲜水果和一些小点心，以防他玩得太投入而不肯好好吃东西。[/color]
[color=#333333]最后，别忘了带个大垃圾袋，在享受大自然的同时一定要好好地保护它！[/color]
[color=#333333]快乐运动[/color]
[img]https://t12.baidu.com/it/u=3862717124,3685781&fm=173&app=12&f=JPEG?w=639&h=426&s=1FE0B00D4C232286371C4FB70300E087[/img][color=#333333]也许去山里、海边或国外度个长假对你来说太不现实，那也并不妨碍用快乐运动来展开自己的乐活之旅。[/color]
[color=#333333]● 健身之旅[/color]
[color=#333333]找个风景优美的地方打羽毛球、踢毽子、跳绳、和孩子追跑……尽可能地在大自然中热身、流汗。这样的旅行+ 运动，和在健身房里枯燥的运动相比，是不是更有趣，也更划算？！还可以轻装出行，去享受散步的乐趣。[/color]
[color=#333333]● 自行车，不受局限的旅行工具[/color]
[color=#333333]在世界各地被人们津津乐道的环保型交通工具中，最环保的就要数自行车了！虽然汽车有宽敞、快速、方便等优势让人们难以割舍，但是最近持有“骑车能解决因运动不足带来的现代病”、“能呼吸到新鲜空气，感觉到微风拂面”这样观点的人越来越多起来，所以自行车重新流行成为时尚的交通工具。[/color]
[img]https://t10.baidu.com/it/u=2171741955,1373973520&fm=173&app=12&f=JPEG?w=639&h=426&s=7B98778FC8D2DAD05A0CD56603006079[/img][color=#333333]最随意的旅行[/color]
[color=#333333]用健康而不会带来排气污染的自行车做旅行工具，不用担心交通堵塞，所以没有精神压力，还可以随意而行。把家附近的地图打开，用手随便一指，就去那儿！然后骑上车来个充满冒险味道的一日游。骑累了，就找个路边的长椅或者咖啡厅坐下来小憩。然后再骑上车悠悠然地哼着歌儿往回骑。这种旅行方式当然也会给你带来一点点的疲劳，但是这个强度的而且只属于肌体的疲劳，反而会让你的心获得安稳、平和与恬静。[/color]
[color=#333333]看到的景象其乐无穷[/color]
[color=#333333]悠闲地骑在车上放眼望去，平时总是因为忙忙碌碌疾走而过的城市街道会以全新的姿态映现在眼中：“啊！这儿有个这么别致的小咖啡店”，“那个小池塘里还有小鸭子呢”，“野菊花开了”……这样的小小发现真让人觉得不可思议又充满喜悦。[/color]
[color=#333333]感受文化[/color]
[img]https://t10.baidu.com/it/u=1663213383,649347986&fm=173&app=12&f=JPEG?w=639&h=426&s=D7BB16C6E0012F4D46034C0C0300109A[/img][color=#333333]俗话说，一方水土养一方人。当你走进一个陌生的自然环境时，身心会焕然一新，是一种健康的行为；而你所了解到的旅行地的自然和文化，也将成为你人生中的宝贵财富。[/color]
[color=#333333]● 新鲜的体验[/color]
[color=#333333]乡村游一般是去充满自然景观的农村度假，住在当地建筑风格的房子里，吃当地的饭菜，了解当地人的生活习惯……这些新鲜的体验会让人感觉有趣、悠闲、放松。比如可以带孩子去参观葡萄园，既可以吃到最新鲜的葡萄，又可以了解葡萄的生长过程。还可以亲身体验一把农活，让筋骨好好舒展一下。[/color]
[color=#333333]生态游一般要在专业导游的陪同下完成，比如参观国家公园或世界遗产等地区，专门乘船到海上看鲸鱼，或者去看某种罕见的飞鸟。这并不是单纯地去欣赏大自然所赋予我们的景观，而是在体验大自然的神奇和力量。[/color]
[color=#333333]● 新鲜的味道[/color]
[color=#333333]“饮食”文化最不该忽视。尝尝当地的名产，会让你感觉不虚此行，而且那种从未品过的味道，会给你带来接二连三的惊喜，体会到一种别样的快乐。[/color]
[color=#333333]温馨提示[/color]
[color=#333333]太小的宝宝不要过多地体验没吃过的食品，以免出现过敏反应或其他意外。[/color]
[color=#333333]这个黄金周，轻轻松松地享受一下真正意义上的旅行吧！放松身心，体验美好时光。一年有几次这样的乐活之旅，会让我们拥有健康与活力的生活！[/color]
[color=#333333]旅行到底是什么？它其实就是一个发现自我、创造生活乐趣的过程。[/color]
[color=#333333]何为旅行？[/color]
[img]https://t11.baidu.com/it/u=1225295827,2521225396&fm=173&app=12&f=JPEG?w=639&h=423&s=32CAD60754037CF4578A88EA0300A01D[/img][color=#333333]旅行不是一次出行[/color]
[color=#333333]也不只是一次假期[/color]
[color=#333333]旅行是一次过程，一次发现[/color]
[color=#333333]一次自我发现的过程[/color]
[color=#333333]真正的旅行让我们直面自我[/color]
[color=#333333]旅行不仅让我们看到世界[/color]
[color=#333333]更让我们看到自己在其中的位置[/color]
[color=#333333]究竟，是我们创造了旅行[/color]
[color=#333333]还是旅行造就了我们？[/color]
[color=#333333]生命本身就是一场旅行[/color]
[color=#333333]生命将引领你去向何方？[/color]
[color=#333333]What is a journey?[/color]
[color=#333333]A journey is not a trip.[/color]
[color=#333333]It's not a vacation.[/color]
[color=#333333]It's a process. A discovery.[/color]
[color=#333333]It's a process of self-discovery.[/color]
[color=#333333]A journey brings us face to face with ourselves.[/color]
[color=#333333]A journey shows us not only the world, but how we fit in it.[/color]
[color=#333333]Does the person create the journey or does the journey create the person?[/color]
[color=#333333]The journey is life itself.[/color]
[color=#333333]Where will life take you?[/color]
[color=#333333]编辑/ 吴颖[/color]
[color=#333333]文章来源：《父母必读》杂志[/color]
[img]https://t11.baidu.com/it/u=2012483998,3367603050&fm=173&app=12&f=JPEG?w=640&h=640&s=7C92EF1E49176ECA42F841FB03003022[/img]
