最近发现，现在姑娘们的择偶标准都从原来的“帅大叔”变成了 “小奶狗”。
从早些的“宋宋CP”，到最近甜到齁的韩剧《请吃饭的漂亮姐姐》都让大家对姐弟恋这个词有了更美好的向往~有句话怎么说来着，叫做什么“只要保养得好，男朋友还在高考”。哈哈哈玩笑归玩笑，女孩子保养问题真的很重要。
👆看看孙艺珍就知道了，年轻时候是这样，满脸的胶原蛋白，美人一个毫无争议。现在36岁的她，除了多了份气质和优雅，竟然什么都没变！
连点儿皱纹也都没有，你说过分不~ 眼角嘴边真的是像熨过一样平整。这状态，也是羡煞旁人了~
这还不够，最近被韩国一个女牙医惊艳到了，形象气质温婉👇或许你可能会觉得这没什么！
BUT！！
如果我说这位女牙医已经50岁了呢？
脸也一点都不崩，胶原蛋白满满，苹果肌也丝毫不垂，不仅如此身材也很惹火，马甲线和翘臀一个都不少，这长相最多25啊！
再来给你们看下李秀珍和女儿的合照，如果不明真相的观众打死也不会相信她俩是母女吧。
这让我们同龄20多岁的姑娘情何以堪？
女人保养和不保养的差距真的很大。
不信你看90年出生的艾玛.....，最近出席活动，真是吓了宝宝一跳！眼底的皱纹堆成了叠。
哪怕没有表情的时候，唇周纹路也非常明显，法令纹连着木偶纹，从鼻翼延伸到下巴，很可怕。
但是把皱纹 P 掉之后再来看看效果。👇
所以岁月是不留情的，你下了多少功夫，它就回报多少在你的脸上。就像李秀珍，丝毫看不出岁月在她身上留下了痕迹，反而她是靠着自己的力量和岁月来了场对抗，躲过了衰老暴击。
所以如果我们也想要像李秀珍一样皮肤状态长久在线，维持冻龄，除了要保证皮肤有足够的水分，还要尽早的将抗老提上日程。很多年轻宝宝肯定要说了：
“ 我也知道抗老很重要啊，
可是根本不知道从什么时候开始比较合适？”
想告诉你们，抗老工作就是越早越好。可别等什么25岁了，从你有第一条表情纹的时候，就开始！皱纹可不只是上了年龄才有的表现，所以先和大家聊一聊初期抗老！▼
初老症状：姑娘们对号入座吧~
肤色开始不均匀 开始有点暗沉了 或者更敏感了
毛孔变得更粗大，皮肤有一点点开始松弛
法令纹，抬头纹或者眼角细纹有趋势或者眼袋开始下垂
肌肤变得粗糙，不是那么容易上妆推开，容易脱妆了
或者晒黑之后变白的速度变慢了
皮肤比以前更容易缺水
开始长斑，这个就可怕了
水肿现象严重，每日晨起必定有鱼泡眼和大饼脸
掉发变多，指甲也易折断
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如果你中了3条以上，还没有开始抗老的话，
很不幸，那你就会变成这样！
黑眼圈、眼袋
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法令纹、三八纹、松弛下垂
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明明还是姐姐，却被叫成了阿姨，
不抗老你赖谁？
已经讲过抗衰老的重要性了，但抗老抗的到底是什么？实际上抗衰老就是：抗光老化 抗氧化 抗糖化NO.1 抗氧化实际上就是抗自由基
一般来说，自由基会破坏胶原蛋白和DNA结构的健康，使胶原蛋白变脆变硬甚至断裂，阻止胶原蛋白再生。
皮肤得不到足够的营养供应，活力下降失去弹性，当皮肤出现暗黄、皱纹、长斑等其实就暗示了皮肤正在步入老化！
就像苹果切开后变黄，就是被氧化了，人体就是自由基的产生导致细胞失去活力，其实在我们生活的环境中，存在着很多方面的因素会造成体内自由基增加。< 抗氧化好物 >
吃出来的年轻美丽
葡萄籽是必不可少的保养品之一，抗自由基氧化功力是维生素C的20倍，是维生素E的50倍，只要选对产品，好处不要太多！
法国本土Caudalie，人称“大葡萄”口碑超好的品牌。尤其泡沫洁面，大葡萄水都世界闻名，这款葡萄籽胶囊也不在话下，超出价格平等的同类产品不知道多少倍。
它最大程度地在产品里使用天然环保成分，吃了一盒就能明显察觉到肤色均匀，控油提亮缩小毛孔，甚至月经期间没那么难熬。
服用仅仅两周黑眼圈、整体肤色亮了一度，皮肤也紧致了呢！
有效减缓老化现象，排毒使肤色恢复神采。服用3个月后，看有没有人来对你说“变年轻了嘿”。
日常保养就每日早晚各1粒，如果你熬夜、吸烟、常受日光暴晒或环境特别恶劣的情况，可增加到每日早晚各2粒，好多女明星网红们天天不吃饭都要吃它。说了说内服，现在给大家来说说护肤产品：< 全天持续 抗氧喷雾 >
随身携带很方便
Edible这个喷雾是澳洲的一个有机牌子，这个创始人是在悉尼的一个理疗师和营养专家，自己研发的这样一套没有化学成分的有机护肤。
他家所有产品都是可食用的。温和安全，闻起来就是水果的味道，敏感肌、孕妇都可以安心使用。
瓶子是特制的紫棕色玻璃瓶，护肤品不会在光照作用下分解。N°2是一支保湿喷雾，主要成分是沙漠无花果以及柑橘精油保湿效果好，经常使用还可以帮助皮肤生成胶原蛋白。
洁面之后喷在脸上，瞬间就能闻到超级清新的柑橘味，清爽保湿的同时肌肤还会持续有光泽。这款喷雾吃起来没那么苦，就是一股很天然的橘子味，大家可以买回去尝一尝。< 天然抗氧化剂 VC >
Philosophy的这款最主要的成分是天然的氧化剂VC，这款简直可以和赛贝格相媲美了！
维生素C对皮肤是一个很好的东西，不仅能阻止紫外线的伤害，还能促进胶原蛋白生长甚至减少皱纹，还能帮助皮肤抗衰老、减少色素沉淀。你把它加到你的日常护肤任何一个护肤流程中，时间长了你就能看得出皮肤的变化，不仅会变白皙还会更加透亮。
产品的配方原本是用于医疗方面的，所以功效性很强，vc稳定性很强！口碑一直很好。< 抗氧化面膜 >
去黄美白补水利器
F18黑橄榄面膜适合所有肌肤，主要成分是橄榄叶细胞提取汁具有高抗氧化性，可以抑制黑色素生成，达到美白的效果，而且没有任何防腐剂！
补水、修复是这款面膜最强大之处，好久没遇到过这么满意的补水面膜了！
2-3天做一次面膜，每次敷完面膜就感觉皮肤喝足了水分，很水嫩滋润，柔滑透亮，这种感觉好喜欢！NO.2 第二步抗光老化
这个不用多说，宝宝们乖乖去买防晒，还记得之前有人问我难道你365天涂防晒吗？
yes！yes！yes！不涂防晒别想让我出门！
< 防晒专区 >
防晒是最好抗衰老剂，千万别偷懒~NO.3 抗糖化 顾名思义就是糖
糖真是个坏东西不仅变胖还会变丑，爱吃甜品的人我懂你们的痛！其实在我们的身体里，最早的皮肤胶原蛋白的“糖化”发生在20岁左右，等我们60岁的时候，小一半的胶原蛋白已经“糖化”了。
摄入的糖分过多会导致胶原蛋白纤维断裂，皮肤就容易泛黄、松弛，糖分还容易刺激雄性激素，导致皮脂腺分泌过多，长痘。关于抗糖就不多展开讲啦~
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戚薇打针脸变僵？素颜直播实力打脸造谣狗！最后还要要叮嘱仙女们，延缓衰老还是要少吃甜食哈~趁早做好抗老工作
你们也可以 在 50岁长一张25岁的脸！
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本期编辑 | Sylvia
