只要步入夏季，羊城的阳光就从来没有让人失望过，人也越发困倦起来。这几天我一直在心绪不宁中渡过，想来也没什么大事，或者说根本就不值一提，但在我这里却成了一个一个的结，扭在一起。我想可能是生活的琐碎扰乱了阵脚吧，也可能是自己被生活吓破了胆，一有风吹草动便惊慌不已。亲爱的，我太过敏感了，是吧。
那天我趁着暴雨停歇之际，空气清新凉爽，清风温柔拂面，顺着住所附近的公园，漫无目的的一直走一直走。周边环境我是一清二楚的，哪里有花哪里有草，哪里有超市哪里有停车场，闭着眼都能指出大概位置来。但那天，一路走下来，发现，无声无息间平地而起许多高楼，它们矗立在那里，金光闪闪。亲爱的，我觉得我真是个井底之蛙，没有跳出井底之前，天空就那么一小片，待我跳出来后，天空的广阔吓得我够呛。我们的社会实在进步太快，回望下这些年我所见到的发展，仿佛就是一瞬间的事，那些高楼，似搭积木一般，转眼间便矗立眼前。我好似离生活越来越远了。恐惧的东西也愈来愈多。
有一天翻看知乎，上面有个问题是：在你最想死(自杀)的时候是什么念头让你活到了现在?这个问题在输入的时候会有相关的心理咨询类公益帮助，这是个很敏感且不容忽视的精神疾病。我翻看了一遍五花八门的回答，其中有一条自述类答案，截选一段话：“我这一生中原谅了很多人却从来没有原谅过自己，我一直跟自己过不去，希望自己是任何人，却不希望是我自己。其实，自己也吃不消，也很累，总是假装大度的原谅别人，但是，凭什么呢，我不是圣人”。亲爱的，隔着屏幕，我看到了满满的失望，看到了那个焦虑抑郁的孤独身影。这个社会是怎么了?高速发展的时代，我们每天能在各个角落发现平地而起高楼，还有日趋高端的生活品质，却为何，让人们的心变得如此脆弱?
我记起了一个朋友，心理脆弱而精神抑郁的朋友。朋友是个命苦之人，历经两段婚姻，独自带着孩子艰难渡日。后一段婚姻男方机关算尽，骗取钱财，甚至差点要了朋友的命。朋友认清其真面目之后，果断提出结束婚姻关系，然而，男方费尽心机欲独吞财产。朋友开始了长达多年的离婚之战。那时，朋友仅仅是个小职员，孩子年幼，父母体弱，朋友靠微薄的薪水小心翼翼的过着每一天。常年累积的阴郁、痛苦在朋友身上渐渐显现出一些精神障碍出来，后来经医生确诊为抑郁症。
亲爱的，我不想提及这些因苦难而在生活里挣扎的真实朋友。他们都有这样那样的不能承受之重与痛，在个体与大环境下苦苦扮演着生活不错的样子。朋友前，努力的适应着圈子内的谈笑风声，家人面前，拼命的演绎一切都好，一切都在往美好方向发展……然而，当结束每天的日常，关上房门躺在床上的那一刻，便卸下所有的面具，关起心门，在无人触及的悲伤角落里低声啜泣。我问过那些朋友，你们累吗?累，这是肯定的回答。可谁又不是这样过完一生呢。没有谁顺风顺水的活着，爬完这座山涉过这趟水，还有另外的山与水，坎坎坷坷间，就是一辈子。
生活是把双刃剑，保护自己的同时也在深深的伤着自己。我们的生活里从来就没有容易这两个字，每个人为之承受的痛苦，除了他人可以看见的之外，更多更深层次的是来自内心的挣扎。生活是一趟没有回程的前进列车，无论这趟车有多少人，也不理这趟车要翻过多少座山，跨过多少座桥，你只能随着节奏，往前往前再往前。我时常在想，人类出现之初，这地球上的生物也是如此吗?我看过一本关于探寻人类起源的书，地球出现生命之时，只是单个单个的细胞，各自独立，也相互依存，生命就是极简的存在。后来因为地球的变化，经过漫长的进化，才出现了人类这种生物。那么，亲爱的，我是不是可以理解为，人的一切变化，不是自身变化，而是顺应社会变化而来呢?是不是也可以解释为，一切外在的需求与自身痛苦，都是源自大环境的影响?
这好像能说通了许多。从我们呱呱坠地之时起，我们并不懂得除了生命之外的一切外在条件，只要喝够奶，维持了身体的必须，便是回馈了生命。后来我们慢慢成长，呀呀学语到老年，所见、所知、所需、所求，无一不受到来自社会的、家人的影响，然后再形成我们对自己，对他人，对生活的强烈索求。这个过程里，除了呱呱坠地时的吮吸，其余的一切行为，都是来自外界的驱使。有人把生命降生的第一声哭泣，理解为对生而为人的悲哀，我想是有道理的。从此，一个极简的生命体，就要慢慢脱离生命的本质，去体会人生百味。而当我们到生命终结之时，又回到生命的极简。这样的一个命盘里，由简至繁，再化繁为简，长长的光阴里，充满各种悲伤、痛苦、欢乐、喜悦，衍生出许多人生故事来。
因此，我朋友的精神疾病实属情理之中，这个社会的流行病也有了合理的解释。人们所承受的东西太多，欲望的要求也越高，一点点将自己推向痛苦的深渊，无法自拔。可是，亲爱的，我们的人生不应该被绑架。为什么要把自己搞得狼狈活得痛苦呢?
我很认同一段心理学的论点。拉回你的意识，守住你的内心，当我们进入合一的状态后，心的本体就会岿然不动。无论身体还是精神都会自由自在，一切虚幻诡诈都不起作用。心的本体属性就是宁静，就是一种幸福，如智慧一样宝贵。真正的平静是心理的的平衡，是持久永恒的安静。好像这段话，有些拗口，我把它简化为：遵循内心四个字。无论外界因素如何，也不管生活赋予多少诱惑，以一颗淡泊之心淡看，必不至太伤太累太苦。
亲爱的，那天我将这段话说给那个患了抑郁症的朋友听，她在我面前流下泪来。我理解她的痛苦，她明白我的用心，我们两个人摘下各自的面具，用坦露的心聊了很久。我们喝光了杯中酒，吐露了心中言，惊觉辜负了自己太多。生活实苦，务必相信希望在明天。
这个夏季一如既往的炎热，我也一如既往的坚信，明天会更好，肯定会更好。
