1个回复

[转载美文]在朋友圈里我看见了很多幸福，在公众号里我看见了很多眼泪... ...

楼层直达

花开那年丶

ZxID：20774595

等级: 版主

๓ 校园青春欢迎你๓

举报只看楼主使用道具楼主发表于: 2018-06-23 0

在写公号的这些年，常常会在后台收到这样的留言：
“我撑不下去了… ...”
“我一直很悲观，我离婚了。”
... ...
与朋友圈所展示的光鲜幸福不同，公号的后台常常会出现很多悲伤的留言。
今天，就讲一个曲折离奇的故事以及他的书《Man’s Search for Meaning》，给每一位对生活失去信心的人。

我们的主角：弗兰克尔是一位精神病医生，也是一个生活在德国的犹太人。
二战期间，为了照顾父母，他放弃了美国的签证和护照，并选择在奥地利生活下去。

也正因如此，1942年期间，他与父母、妻子、哥哥，全都被关进了臭名昭著的犹太集中营奥斯维辛。从此在没有弗兰克尔只有编号：119104。

在最初关进奥斯维辛日子里，弗兰克尔坚持每天刮脸，刚开始用一块玻璃，后来玻璃被没收之后，就用硬面包… ...
因为他相信，刮脸能让你的脸色更红润，看上去能干更多的活，能增加生存的机会。
他还总结出了“生存三要素”：刮脸，挺直腰板，麻利的干活。
他认为，只要做到这三点，就不用惧怕毒气室。
在集中营生活的第一阶段：每个人都在想尽一切办法，活下来。

过了一段时间以后，每当集中营里有人死去，囚犯们会毫无表情的扒走死者的外衣、鞋子、皮带，甚至端走死者还没吃完的土豆泥… ...
有一些囚徒为了活命，舍弃了人性，比纳粹军官更残忍的对待同伴
人们进入第二阶段：冷漠麻木，情感进入一种死亡状态。

据弗兰克尔回忆，集中营里的每个囚徒，都曾经动过自杀的念头。
时间长了，囚徒们连毒气室都不怕。恰恰相反，有些人甚至还希望能走进毒气室，那样还免去了自杀的种种麻烦…
第三阶段：人格解体、渴望死亡。
集中营死亡率最高的时刻，是圣诞节前后。因为，很多囚徒都幻想着圣诞节能回家…当希望破灭，他们就失去了活下去的勇气… ...

在冰天雪地中，空着肚子，穿着漏水的破鞋，满脚冻疮的弗兰克尔，被狱头打骂着，走向筑铁路的工地。
他满脑子的怨念：今晚的“晚餐”会不会多几颗豆子，等会儿会不会被拨去另一个陌生残忍的管工手下，脚下这双 “鞋”还能支撑多久。。。
他突然意识到这些想法是如此琐碎卑微，对自己的生存状态毫无裨益。
于是一转，开始从职业角度看待分析自己的处境，从专业的距离研究自己的精神状态。而这本书的底子，就是这样打下的。

身为一个精神病理学家，弗兰克尔发现：让人活下去的不是“希望”，而是“意义”。
正如尼采所说：知道为什么而活着，便能生存。
1945年，弗兰克尔从集中营里被营救出来。
他的父亲被活活饿死，母亲和弟弟被纳粹杀害，怀孕的妻子病死在集中营里，一尸两命，只有自己和妹妹幸免于难。
他此时体重只有37.5公斤，心律不齐，心肌受损，三个指头被严重冻伤无法打字，弗兰克尔用口述的方式，仅9天时间，写出了这本：《活出生命的意义》
这本书它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一，被译成24种语言，销量超过1200万册。
他的读者遍及全世界，有政治家、学者、教师、甚至教皇。

他在67岁时，考取了飞机驾照。在80岁时，登上了阿尔卑斯山。90岁时，还在大学授课、写自传、接见学者，每周还要亲自回复数百封读者来信…
直至1997年安祥离世。

《Man’s Search for Meaning》这本书，特别适合在生活中迷失了方向、失去了信心的人。
弗兰克尔认为：人一旦找到了生命的意义，他不但能感到幸福，还具备了应对苦难的能力。
他创立了“意义治疗法”及“存在主义分析”，被称之为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。
在书中，他再一次重审了意义疗法，若用简单的一句话则是：
“要这样生活，好像你已经活过一次，而在前一次的生命中，你做的所有事情都是错的，所以现在你要重新开始，把它们做好。”

维克多·埃米尔·弗兰克尔

（Viktor Emil Frankl M.D.）

现在，很多很多迷茫的年轻人沉迷于各种声色场所，或是滥用酒精药物者，他们只不过是迷失了生命的意义，他们存在的虚空被一种原始的享乐意志所替代，补偿了。
德国哲学家叔本华曾断言：“人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。”
而我自己那些终日不知所终的混乱日子，不也是迷失在人生意义中么。
你的困境并非特例，只要你愿意改变，不畏惧改变，就一定能找到走出困境的方法。