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北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄。

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19'，北京地区正午太阳高度仅有33°47'。
立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。

立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。

立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成
纬向环流，西风南支波动偏强时，会出现大范围阴雨天气。此外，纬向环流结束和经向环流也会建立，并有寒潮和大幅度降温。

立冬前后，中国大部分地区降水显著减少。中国北方地区大地封冻，农林作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”已接近尾声，中国江南则
需抢种晚茬冬麦，赶紧移栽油菜，中国南部则是种麦的最佳时期。另外，立冬后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，中国此时开始注重林区的防火工作。

立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但中国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

常说:闲谈莫论人非，静坐常思己过。圣人也说:吾一日三省吾身。那么吾一日三省吾身的意思直白的说也就是自己对自己的一种对己心的观望，一种不再自欺的诚实。
也就是说内省不需要被时间强制地进行，一个人的内省是无时无刻的。
内省也不应随时代的变迁失去其最终要义，反而是现代的我们需要不断地思索内心最初的需求。
它是我们对自己所犯过错的思考和纠正，也是一种忠实于内心的言行一致。
我这个人是不喜欢谈论别人的是非 但也很少思自己的过错，前段时间在网上看过这么一篇文章

就是说一个人为什么会有坏脾气呢？原因就是自私，还有无能，这个话题让我也深有感触。
你可以说自己没自私，也可以说你为你的亲人付出过，牺牲过
可是你既然做了，却没有做到义无反顾，没做到无怨无悔，心中常常还是会为自己的得失纠结
总是会说起别人没有感恩的心，别人不念及你的付出，别人总是和你做对，不愿意让你如愿 可是你是否想过你也有心甘情愿的感恩的心吗？你能够把别人的牺牲与付出真正的在乎过吗？

不错你是在道德和亲情的压力下做了他们希望做的事，可是内心中从来不想否认你是心甘情愿的
你常常会纠结当初是还有选择余地的，直到现在，直到现在你都无法真正的接纳与你一起生活的人

以前最讨厌生活中的一个词就是同床异梦，可是你今天还是把这种荒唐延续下去，曾经你坚强有力的说过:如果爱，就深爱，既然接受了就要用心去接受，别的都可以掺假，唯有感情不能掺假

当你面对一个爱你的人，说的是这样的，想的又是那样的，难道你内心不矛盾吗？
一个人所以痛苦就是因为她一直在拿着自己拿不动的东西。即便眼前再轻松的事她都没有去发现
就按自己的家庭来说吧，那些对自己呵护备至的人，那些爱自己的人，常常会对他们产生敌意，总是由着自己的性子逆着他们
以前常常说我要用我的眼泪去惩罚他们，却忽略了你流眼泪的时候你的心不痛吗？他们受惩罚痛苦的时候你快乐吗？

每一次的坏脾气爆发以后就是一种艰难的压抑，其实你与他媚静铸不去也就是与自己在过不去
这些日子也学会了反思，想过来，思过了，这种结局并不是他们想要是，也不是他们希望的，因为只有你自己快乐了，他们才会快乐！
自己常常想着自己的无能，于是就会把所有的不如意加在他们的头上，其实，自己总是想把自己的怎么样又不能怎么样归结成自己无力反抗。

常说是认命了，其实还是不甘心认命，常说老天赐给的就是最好的，但还是想那些得不到的，总是不去想那些即使强行得来的也会变味的
一个不高兴，不满足就常常易动着一个人的情绪，那么一个情绪不稳定的人势必会触动思维，思维一乱，肯定会发脾气
而这个结果就是常常会把最坏的情绪最差的脾气针对给离你最近的人。那样你的脾气也就会影响着一大圈的人
或许这个道理自己并不是不明白，只是自己不愿意走出了，总认为苦的是自己，却不知还会影响到别人

这样说来常反省自己不但可以不伤害别人，更可以不伤害自己，有的时候好像没觉得，其实在你不知不觉的坏脾气中，输出去的都是负能量。
今天你有这种想法，其实也在痛苦的再不能痛苦中反思，在良知上，自己真正的内心，自己宁愿苦自己也不想苦别人，可是总会在不知不觉中伤害了她们
因为自己没没有做到用第一感觉去收敛自己的坏脾气。如果有希望就希望自己会变，可以感动他们，再没希望都不想苦的那么命了。