小温是一位年轻有为的都市白领。
英俊的外表，整洁得体的衣着，看上去就像是一位讲究生活品质的绅士。
只有小温亲近的朋友、家人才知道，其实他十分邋遢，家里永远跟狗窝一样乱糟糟的。
最近，小温交女朋友了，女朋友突然提出要去小温家看看。
小温怀着忐忑的心情打开房门，以为自己一定会被数落，谁知屋里竟然被打扫得焕然一新。
原来，小温的妈妈刚来过，给儿子的“狗窝”做了大扫除。
小温如释重负。女朋友却误会了，惊讶地说：

“没想到你这么会做家务！太厉害了！太整洁了！崇拜！”

小温顿时感到不好意思，他接受了女朋友的赞美，却在心里下决心，不能再像从前一样邋遢混日子了。
从那天之后，他开始卖力地收拾布置房间，偶尔还能做一两道家常小菜。
被女朋友表扬几次，小温真的变成了一个做家务的好手。
小温的女友，简单两句话就给小温贴上“居家男人、家务高手”的标签，让人情不自禁地顺着她的标签做事，变得“听话”。
那么，什么是“标签效应”呢？

当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会自我管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。

这种现象，就称为“标签效应”。
心理学中认为，“标签”具有定性导向的作用。
无论是好是坏，它对一个人的“个性意识的自我认同”都有着强烈的影响作用。
给一个人“贴标签”的结果，往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。

贴标签，让好的更好，坏的更坏
有这样一个实验。
心理学家克劳特邀请了一群人参与慈善事业。
根据他们是否捐献的情况，分别为这群人贴上“慈善”或“不慈善”标签。

同时，他也邀请了另一群相似背景、条件的参与者进行慈善捐献，但这一次，没有为第二批参与者贴上不同的标签。
不久之后，克劳特再次邀请这些人做慈善，那些曾被贴上“慈善”标签的参与者，明显比那些没有贴标签的人捐献得更多。
而被贴上“不慈善”标签的人，则捐献得最少。
这个实验中，标签已经明显影响到人们作出决断，无关自身的善恶。
人们接受到标签的强烈暗示，做出符合标签内容的选择。

“既然你认为我很善良，那我就要捐献更多；

你认为我不慈善，那我必然一毛不拔。”

标签对人最大的影响，是“令好的更好、坏的更坏”。

• 如果标签是正面的，那么会将人们往积极向上的方向引导；
• 如果标签是负面的，则可能让人不断强化这种负面印象，久而久之，真的成为了那样的人。

人们很难从这种外界的引导中摆正自己的初心，所谓的“越努力越幸运”“破罐子破摔”，也正是这个道理。
标签效应带来的后果，不加以控制和疏导，是非常可怕的。

好的标签，激励自我成长
美国总统华盛顿，也是一个善于给自己贴标签的人。
他曾留下一段“华盛顿与樱桃树”的故事。
小时候，华盛顿家里有一颗樱桃树，他的父亲十分喜爱，但小华盛顿却正处于顽皮好动的年纪。
一次，趁父亲不在，他提了一把斧头，就将樱桃树砍断了。
父亲回来，看到心爱的樱桃树被砍断，大发雷霆，质问是谁干的？
所有人都不敢回答，小华盛顿虽然很害怕，却仍然站出来，承认错误。他认为自己这次肯定逃不过一顿打骂。
出乎意料的是，父亲没有责备小华盛顿，而是告诉他：
诚实比樱桃树珍贵千万倍。
从此，华盛顿便不断告诫自己，要做一个诚实有担当的人。他的这一可贵品质，使他成为美国历史上最伟大的总统，被尊为“国父”。

拿破仑曾有这样一句名言：

• 不想当将军的士兵，不是好士兵。

这句话既是他对士兵们的激励，也是对自我的激励。
拿破仑同样是低层军官出身，但他从来没有被出身这一标签局限，而是不断努力、寻求突破，最终成为将军、元帅，甚至是法兰西帝国第一任皇帝。
在我们的生活中，同样如此。
好的标签，对一个人的性格养成、甚至未来的前途命运，会产生积极深远的影响。

坏的标签，让人失去自信
小豪原本是一个活泼开朗的孩子，因为爸妈工作调动，小豪从小县城到了上海念书。
最初他十分自信，也非常积极地和同学交往。
一次，小豪听到两个同学背后议论他，说他是乡下来的，穿得土，没品味，成绩也不好，只会死读书，跟大家根本玩不到一起。
小豪倍受打击，再看自己身上简朴的衣着，怎么看都不顺眼，好像真的变成了“土包子”。
事实上，小豪家庭环境优越，自身条件也不错，但在同学的“标签”影响下，他变得越来越不自信，性格孤僻，成绩也一落千丈。
王尔德在《道林•格雷的画像》中说：

• “一旦被贴上标签，你就很难逃脱。”

生活中，我们会接触各种标签，有时候给人贴标签，有时候被人贴标签。
好的标签会催人上进，但有的时候，标签也会对人施暴。
我们所能做的，是避免自己成为施暴者。
以及，如果不幸成为被施暴的对象，那么，要及时正确地反抗，而不是逆来顺受，让自己的人生被错误的标签定义、束缚。

古希腊著名雄辩家德摩斯梯尼，年轻时候有口吃、耸肩等毛病。
人们认为他没有半点演说家的天赋，在他进行演说的时候，好几次将他轰下台，觉得他就是一个看不清自己的傻子。
面对挫折，德摩斯梯尼没有被吓退，即使每个人都给他贴上“不行”的标签，他依然满怀热情，不断练习，甚至含着石子、对着海浪大声朗诵。
十多年过去了，他终于成为古希腊最出色的雄辩家之一。
标签的作用如此神奇，它不仅让我们精于人际交流，还能自我激励，甚至成就一段伟大的事业。
力克•胡哲在《永不止步》中曾说：

“你可能受过事业、感情或健康方面的挑战，也许你曾经被虐待、被辱骂或者被歧视。

如果你不能采取行动来自我定义，那么发生在你身上的这一切就会定义你这个人或者你的人生。”

一切勇敢，来源于自定义
演员佟丽娅美丽端庄，面对老公时却不够自信。
原来，她的父亲一直教育她，嫁到陈家，要多干活，伺候好陈家人。
在这样“丫头”式标签下，她自然觉得自卑，甚至担心老公太优秀，自己配不上他。
而完全忽略了自己在其他人眼中，才是更加优秀的女性。
生活中，我们会碰到许多标签。

• 有时候，我们会用标签去定义别人；
• 有时候，我们也会被别人用标签定义。

面对外界那些偏颇、不实甚至是恶意的评价，我们实在不必太过介怀。
任何时候，保持心态，做最好的自己。
任何人，都不应该被别人的标签所定义。能够定义我们的，只有我们自己而已。

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