主播 | 王媛
来源：十点读书
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第一样，是健康。
失去健康有时是不可逆的过程。身体被透支，后面用再多时间和金钱也很难调理过来。
我有一个朋友在广告公司工作，加班到凌晨两三点是生活常态，有时甚至通宵工作。他办了一张健身卡，但一年只去过三次，几乎全年无运动。
刚开始，仗着刚入行，身体还挺好。时间久了，只要一熬夜，他第二天就头晕眼花，甚至有些恶心想吐。更可怕的是有一次他上厕所时，突然脑袋一晕，差点没站稳摔倒在地上。
幸亏家里还有其他人，赶紧把他送往医院。检查完，医生说他脑内血管破裂，还好是周边很细的血管，加上送医及时才没酿成大祸。
看到朋友的生活规律，会发现他身上其实有很多年轻人的共性，经常加班、压力太大、几乎没有运动……而这样的后果就是，身体被挥霍得越来越厉害。
这世上，除了生死，都是小事。接下来的日子，希望你能好好保重自己：
没事早点睡，学会给自己减压，永远不要放弃运动。正所谓“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的”。
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第二样，是金钱。
我小时候，奶奶常跟我说：“天晴要防下雨”。意思是凡事要有防备。有利时节，要防不利时节；无事时，要做有事的准备。
我们追求高品质的生活，但不是说挥霍所有的钱去透支生活。
认识一个姑娘，追求所谓的“精致”生活，什么都要用最好的。每个月初刚发工资，就把钱全部用来还信用卡。别人可能是”月光“，她是“月欠”——每月的存款都是负数。
有一次，家里人生病急需用钱，平时大手大脚的她根本没有存下什么钱。无奈之下只能四处找朋友借，好不容易才勉强凑够。那次之后，她才发现没钱的苦才是最大的苦。
天晴要防下雨，有钱要防没钱。不挥霍金钱，学会理性消费，合理利用你的每一份收入才是王道。
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第三样，是爱。
你有没有过这样的经历，曾经有一个人特别爱你，但你没有珍惜。对方对你所有的好，你都当成了理所当然。
可是你忘了，人和人的感情就像拍巴掌。如果一个人总是单方面地付出却得不到任何回应，巴掌不会响。总有一天他会心凉、绝望，直到离开，并且再不回来。
电影《夏洛特烦恼》的一个情节让我印象特别深刻。
夏洛坐在沙发上，捧着马冬梅给他做的茴香面，遗憾地对马冬梅说：“我曾经做过一个梦，梦见咱俩结婚了，但日子过得并不幸福。我成天喝大酒惹你生气，可一到冬天我就犯胃病，你就把手搓热了给我暖胃。有一次我掉井里把门牙磕掉了，你就守在我旁边陪着我，一边陪我，一边磕瓜子，谁知道，最后你磕出的瓜子仁都是给我吃的……“
电影最后，夏洛发现原先的生活就是一场梦，他心爱的马冬梅还在身边。还好，茴香面也不只是在梦中才能吃得到。
可生活中哪有那么多的重来。很多人、很多事，一旦错过了就再也不会回来了。
人这颗心，最坚强，也最脆弱。一个人爱你的时候，心是坚强的，可以为你付出一切。同时，心也特别脆弱，一旦你不珍惜，伤了对方的心，他就会慢慢地淡出你的世界。
人生海海，我们会遇见无数的人，但有一个爱你的人真的不容易，千万不要挥霍了他的爱。人这一辈子，健康、金钱和爱都是顶重要的事情，不能挥霍，也经不起挥霍。当你学会珍惜这三样东西，你的人生一定不会差到哪里去。
王媛，河北省朗读协会会员。“阅读是一种陪伴，不喧哗，自有声，让它来传递温暖与力量”
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