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说到容易长肉的食物,很多人首先想到的就是各种肉类,各种油炸食物,各种甜品,殊不知,其实在咱们众多的美食中,隐藏了不少的增肥杀手,有的是很常见的,但是有的,却是隐藏得很深的!下面便是胖子公认最增肥的四种食物,有些真心让你措手不及!
第一个上榜的就是芋圆了,这个应该是很多人都没有想到的吧?芋圆的原材料是芋头,南瓜,地瓜,个个都是减脂的食物,但是很多人不知道的是,它们做成了芋圆之后,却变成了极为容易增肥的食物。
第二个上榜的是披萨,披萨应该是很多小伙伴日常生活中都比较喜欢吃的食物了,特别是喜欢吃西餐的小伙伴,对披萨更是钟情得不得了,殊不知,披萨也是增肥圣手,不仅如此,披萨中还加入了高热量的芝士,火腿等,吃一片,那热量,可想而知了!
第三个上榜的是西瓜,夏天到了,大家最爱的水果中应该就有西瓜吧?甚至有很多小伙伴食欲不佳,直接将西瓜当饭来吃,然而你或许不知道的是,西瓜的糖分很高,热量也很高,吃多了,不但不能减肥,还会增肥的吧?<DIV data-spm-data="54" data-role="news-item" data-spm-content="1|181995|325065604||2|" data-spm-type="resource" data-tag-id="" data-cate-id="" data-loc="1" data-media-id="181995" data-newsid="54" ? clear>