炖一锅汤羹,缓解压力清热止渴,女人越喝越美丽

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[吃喝玩乐]炖一锅汤羹,缓解压力清热止渴,女人越喝越美丽

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花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-07-24 0




不知道什么时候开始,桃胶开始有了自己的市场,记得小时候,桃树上经常能看到,那个时候不知道它也能吃,刚开始的时候它是软软的,慢慢会变硬,有时候我还会摘下来放手里捏着玩。现在这玩意被人发现了市场之后,桃树上却不多了,后来听婆婆说桃树裂开了才会留下这桃胶,一般要卖桃子的话,不会出现这情况,不然影响桃子,原来如此啊。桃胶能清热止渴,缓解压力,养颜抗衰老润肠道。据说桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品,桃胶与银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂,养颜嫩肤的功效,所以,想要食物养生的人可以试试这款羹。

桃胶银耳百合羹
【制作原料】:
桃胶 20克
银耳 半朵
百合 一棵
冰糖 适量
水 1200毫升
【制作方法】:

1.桃胶浸泡一晚。

2.桃胶掰成小块,将杂质去除干净。

3.将银耳浸泡一下,泡软就可以。

4.银耳去除根,掰开成小朵。

5.百合掰开,清洗干净。

6.将桃胶加入养生壶内。

7.将银耳加入养生壶内。

8.加入水到水位线1200毫升。

9.选择银耳汤选项,选择3小时,开启。

10.剩余20分钟时候,加入百合。

11.结束后,加入冰糖,等待融化即可食用啦。

【一定要看的小提示】:
1.桃胶要提前一晚泡发,也可以少放一些。
2.一般3小时就可以了。
3.冰糖根据喜好来。
这就是【桃胶银耳百合羹】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究


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DB+16 2019-07-24

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

辰默。

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-07-24 0
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