7月份,正是豆角大量上市的季节,在胶东地区,豆角我们都称它为菜豆,今年菜豆大丰收,婆婆家菜园的豆角是结了一茬又一茬,送给左邻右舍吃,也没吃的了,这么嫩的豆角浪费了实在可惜,赶紧想办法吃掉它!酸豆角相信很多人都喜欢吃,特别是炎热的夏天,用它佐餐下面或者炒五花肉吃都非常的开胃爽口。腌制酸豆角,很多人都会做,今天跟小伙伴分享的做法,是婆婆教给我的,她做酸豆角的手艺远近闻名,做出来的豆角又酸又脆,5天就能吃,原来是用了这个窍门。
长豆角,也叫豇豆,菜豆,相信大家都不陌生,是我们饭桌上很常见的食材。它性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。这种酸豆角,其实是用了自然发酵的手法,将鲜豆角在坛子里的发酵后食用,腌制好酸豆角味道又酸又脆,带着一点咸味,不论是直接吃,还是炒菜,都是下饭利器。夏天温度高,适合发酵,也是做酸豆角最好的季节。婆婆用了小窍门儿,缩短了长豆角的发酵时间,使其快速入味儿,口感特别好,今天就和小伙伴分享一下她的做法。
【自制酸豆角】
【食材】准备一个泡菜坛子,嫩豆角800克,纯净水 2000克 ,冰糖70克,食盐90克,花椒一把,大姜一块,线椒一把,高度酒适量 。
【做法步骤】1、将嫩豆角和青线椒用流动的水冲洗干净。记辣椒和豆角一定不要去蒂。
2、将其放到架子上晾干水分。
3、泡菜坛子洗干净,倒扣控水,记得一定要控干净水分,如果觉得不放心,可以用厨房用纸擦干。
4、将控好水分的豆角和线椒放入到坛子中。
5、放入姜片。
6、倒入一碗老坛子的泡菜水。
7、倒入适量的矿泉水,按照1000毫升水,50克盐,40克冰糖的比例,放入配料。如果没有矿泉水,可以将开水煮好,放凉也可以的。
8、水量要没过食材,倒入一把花椒。
9、倒入适量的高度酒,为了加速发酵,可以往坛子里倒入3茶匙的米醋。
10、坛子口盖上盖子,倒入水,密封发酵,并将坛子放置在阴凉处。
11、期间观察泡菜坛子,有气泡上升,然后泡菜坛子的口部偶尔发出砰砰的气体声,说明发酵正常,过了5天,豆角颜色由绿变黄,就可以吃啦!
小贴士:
1、水要根据容器的大小觉得用量,食盐的用量一般比做菜多4倍就可以了。
2、冰糖记得一定要加,它可以使豆角比较脆,味道更可口。
3、豇豆尽量挑选嫩的,做出来的酸豆角生脆可口,因为腌制过程中没有加热这一环节,老豇豆有许多的筋,食用时会觉得很难咬,很软。同时要选择带蒂部的豆角,这样洗的时候不容易进水,避免产生白花。
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