“从前的日子很慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人”
现在的日子很快，高铁、飞机、网络都快，能同时撩好几个人。
从前明明物质贫乏，为什么仍觉得生活充实快乐。现在大家几乎都能吃饱穿暖，为什么幸福反而越来越难了？
因为幸福有三个要素：物质、精神、人际关系，缺一不可。
1、物质基础在解决温饱前，真的是越有钱幸福感越强烈。贫贱夫妻百事哀，说的也是物质贫乏会破坏幸福感。但在达到一定的物质基础后，钱的增减并不会再给人带来更多的快乐。毕竟人所需不过一间房、一箪食，一瓢饮，再怎么闹也闹不出什么新鲜花样了。我认识的一位有几栋楼收租的房东的儿子，每天上下班都看他瘫坐在门口玩游戏，日复一日，双目无神，满脸疲惫，连空气都充斥着无聊与空虚，也不知道他幸不幸福。
2、精神享受精神享受是对抗无聊与空虚的神丹妙药，人生漫长、流年似水，我们要在这日复一日中看见那些细小的美，日出日落，云卷云舒，秋去冬来。或是在电影、小说、音乐、艺术中，感受人生悲喜，去学会面对生老病死。人人在宇宙中皆如微尘，心里的孤独有黑洞那么大。我们只有在历代精神的浩瀚星海里，找到自己的宇宙，寻求平静与幸福的可能。
3、人际关系人际关系最主要的是亲情、爱情、友情。家是我们的根，只有根基稳了，我们才能无所顾忌地往前冲，向上飞，因为跌落下来也会有人接着，他们就是我们 背后的家人。亲情与血缘的力量一直流淌在我们的骨子里，把我们紧紧联系在一起。
而爱情，是生而为人最美好的 一个梦。我们最剧烈的心跳、浪漫、幻想，都是爱情带给我们的。“只要还能发自内心地爱一个人，人生就还有希望。”友情也同样重要，它是我们能自由选择的最接近家人的家人。
4、为什么幸福越来越难了？我们用力追逐物质，把所有时间与精力都花费在工作奋斗忙碌上，只有中秋节才有时间抬头看看月亮，只有过年才能回家看看，谈恋爱结婚？太贵了，不敢啊。
幸福的三大要素，我们已经差不多放弃了两个，而在物质追求上又永远难以满足，何来幸福？不如把生命重新分配一下，多一点在精神享受与人际关系上，幸福或许还有可能
