超脱即为超越和脱离，其展现的是一种分离的状态。超脱二字总是与佛教、隐士、高僧、所联系在一起。目地指向的是对人生的一种救赎，是对无意义、荒缪、痛苦人生的一种解脱。
不可否认人生的确有很多有魅力的东西比如爱情、友情、亲情以及真理、权势、金钱、声望和功名。但有魅力却不代表有价值。价值是人类自身狭隘的主观臆断，自然从无价值的概念，存在便是其自身。只有人类会依据自身而进行取舍，在意识的支配下丧失自然的存在，沦为自我思想的奴隶，成长在自我营造的表象里。激情簇拥下的快乐感，并不能掩盖掉人生的无意义。因而人生总不会是人类的归宿，超脱一直都是一种无奈的必然选择。
无论是哲学还是佛学都曾探讨过如何去超脱，但都不外乎放弃物质的东西，去追求精神的富足，在自我营造的精神幻像里去寻求生命的永恒。事实证明那只是自欺欺人。克里希•那穆提指出永恒只存在于真实的存在中，而真实的存在只有在思想或头脑停止的时候才会显现。道家讲求无为，其无为并非指行为的无为，实指意识的无为，顺应自然的大道，然后得到的便是真实的存在。因而生命的超脱不在于外在的脱离，而在于思维的剥离，化意识的存在为临在。自然的存在便是永恒
