吃了这么多年的凉拌菜,这个做法百吃不厌,清火润燥

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座吃了这么多年的凉拌菜,这个做法百吃不厌,清火润燥
发帖 回复
正序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
1个回复

[吃喝玩乐]吃了这么多年的凉拌菜,这个做法百吃不厌,清火润燥

楼层直达
花开那年丶

ZxID:20774595

等级: 版主
๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-10-10 0



吃了这么多年的凉拌菜,这个做法百吃不厌,清火润燥


小长假娃的假期作业有一项观察日记,绿豆发芽记录,于是自己发了一次绿豆芽,其实说起来也不难,第一天泡发绿豆,会发现有一点点小尖芽露出来,第二天芽出来了很多,同时长出了根须,第三天长的很长了,到第四天基本能吃了。绿豆芽可以炒着吃,也可以凉拌着吃,炒的话可以加咸菜,凉拌就更方便了,一起看看我的做法,好吃又下饭。容易上火的秋季吃一些去火的绿豆芽还是不错的。


凉拌绿豆芽
【制作原料】:
绿豆芽 300克
生抽 1汤匙
芝麻油 1汤匙
小红油 1汤匙
盐 1茶匙
蒜头 1瓣
香菜1棵
【制作方法】:


自己发的绿豆芽。


1.绿豆芽清洗干净,去年根部。


2.锅内加入适量水,煮开,加入绿豆芽,焯熟。


3.将绿豆芽捞出过凉开水。


4.绿豆芽控水,加入盆内。


5.加入生抽,盐,芝麻油,香菜末,蒜末,搅拌均匀。


6.加入小红油,拌均匀即可。
【一定要看的小提示】:
1.也可以加入花生碎。
2.也可以加入热油浇上去,不过口感没有那么清爽。

本帖de评分: 1 条评分 DB +16
DB+16 2019-10-11

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

辰默。

ZxID:19407189


举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-10-11 0
(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!
« 返回列表
发帖 回复