同事见状赶紧拨打了120，可还是没能挽回这个26岁女孩的生命。
死因鉴定是因为连续48小时通宵工作导致过度疲劳，突发心源性疾病猝死！
普通人可能不了解她，可是在漫画界，她却是一颗冉冉升起的新星。
近两年接连出版了两本作品，取得了不错的成绩，其中《镜·朱颜》长期霸占平台排行版前几位。
可是如此光鲜的成绩背后，却是长期的透支与痛苦。漫画行业看似很酷，其实压力极大，作息不规律是常态，行内人说是“用最贵的眼霜，熬最长的夜”。
拿到作品版权费时，回首而已曾对朋友说：最近这一年太累了，没日没夜地构思、画画、改稿，光是结局就被平台磨了七八遍，身心俱疲。这次要好好修整半年。
可惜上海巨大的生活压力，让她只是出去玩了个把礼拜，又回到家里继续奋战。
而平台公司好不容易逮着一个受欢迎的作者，自然是要全力榨干她的价值。
于是回首而已又开启了熬夜模式，没日没夜地加班赶点。
她的最后一条微博里写着：安详地沉睡吧，我最爱的魔女。
可惜，这一次沉睡却成了长眠，美丽的女孩永远告别了这个美丽的人世间！！
近年来，因为熬夜等极不规律的生活模式而导致的猝死事件越来越多，这其中有默默无闻的普通民众，也有名声不菲的各种名人，但无论他们生前活的是多么落魄，还是多么富有，都得面对常年熬夜带来的恶果。
这种例子还有很多：
清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上，当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。
某链王牌中介黄某，毕业才3年，月业务流水两千多万，可是因为工作压力大、作息不规律，常年熬夜，得了肝癌。
39岁的青年作家“格子里的夜晚”深夜猝死， 原名刘嘉俊的他在1999年以一篇《物理班》获首届新概念作文大赛一等奖。他先后供职于《萌芽》《上海壹周》《文学报》
2004年起刘嘉俊开始以笔名absolut（ 后更名为“格子里的夜晚” ）在起点中文网发表作品，拥有无数粉丝，人气很高，被起点评为白金作家（起点最高等级签约作家）。
有人称他为：“上海新大众文学的继承者之一”
身为起点中文网的白金大神，其作品水平和经济收入毋庸置疑，在普通人看来， 刘嘉俊的生活肯定过的非常美好，然而，真的是这样吗？
刘嘉俊笔名“格子里的夜晚”其实就是深夜里爬格子的意思，身为作家，因为创作的需要,长年累月的熬夜，作息不规律，导致了心脏病突发而猝死，更让人心酸的是，因为是独自一人生活，导致死亡十天后才被发现。
2018年格子曾经创作过一部作品《完本之王》，描述了主角写小说过劳死穿越了，然而作者本人如今却成了书中人，只不过，书中人死后重生，而他却没有。真的是“初闻不知曲中意，再听已是曲中人”
浙江一位27岁妈妈深夜玩手机猝死，第二天早上被家人发现时，眼睛还盯着淘宝页面，身体已经没有了温度。
年近12岁的小姑娘在网吧通宵两天后猝死。
在中国，超过1.5亿人患有皮肤病；肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%；每天约有10000人确诊癌症，每年猝死人口高达55万，超过90%的年轻人，都是亚健康状态。而这里面大部分人就是因为熬夜，作息不规律。
现在越来越多的人晚上上床后不睡觉，抱着手机不放，经常是看到凌晨才睡，而第二天又得早早爬起上班，每逢周末的时候还要出去happy一下，玩到凌晨才回家，抽烟、喝酒、缺乏运动，日复一日，年复一年，仗着年轻，放浪形骸，没有节制。
殊不知，终有一天你的身体将为你所造成的一切恶果而买单。
小编曾经也是熬夜族，因为工作的关系，从25岁到30岁这五年几乎天天在熬夜，抽烟，玩电脑，从不运动，甚至经常到早晨（注意，不是凌晨）才睡，睡醒后有时候直接上班，有时候去网吧包夜，吃饭也是很不规律，有时候一天一顿，有时候一天两顿，而且经常是方便面，因为年轻，也从没意识到这样的生活会有什么后果。
直到35岁那年有一次包夜的时候（当时已经是连续两天没睡觉了），从座位上起来的那一刹那直接双眼一黑，晕倒在地，送医院后抢救了一天才醒过来，医生后来说，如果在送迟点恐怕就来不及了。
从那次之后小编彻底改变了，任何一个人从鬼门关前转了了一圈再回来都会有一个质的改变，一种从身体到灵魂的改变。
佛经里有一句话说到：人身难得，佛法难闻。
意思是说人这一辈子能成为人身的几率真的是太难太难了，那到底“难得”到什么程度呢？
《法华经》里就说了一个譬喻：“盲龟值木”，就是说，一只瞎了眼睛的乌龟，在大海里随着惊涛骇浪翻上翻下，一会儿冲到东，一会儿冲到西，一会儿又沉入海底，好容易冲上海面吸口气，立刻又被大浪击入海底，痛苦不堪。 除非在剎那浮上海面的时候，很幸运地碰到一块木板。本来它是瞎的，木板漂在海面上，它根本看不到，也无从去追求，但它瞎碰偶尔碰上了一块木板。这木板又很凑巧中间有个孔眼。瞎了眼的乌龟，东碰西碰的，竟然碰上了那个孔眼，赶紧把头从板孔中伸出来，总算能深深地饱吸了一口新鲜的空气，而且保证它再也不会被打入海底了。这对它说是一种极大的安慰和庆幸！大家想一想，这样的几率能有多大？
如果这个例子大家不太理解，那就在举一个例子：
从须弥山的顶上，拿一根线放下来，在须弥山的脚下有一根针，要把这根线从针眼里穿进去，大家想一想，针的眼孔这么小，距离又那么远（根据佛家的说法，须弥山的高度大概为100多万公里），而且线是随风飘动的。一点微风就把它飘开了，在这种情况下把线穿进针眼的几率又有多大呢？亿亿亿分之一吧！！！
小编已经坚持跑步五年了，从刚开始的跑1公里都费事到今年完成半马（成绩为1小时30分左右），早起早睡，按时吃饭，尽量不吃肉类，基本以素食为主（遗憾的是烟一直没戒掉），身体素质有了明显的变化，精神气质也变得今非昔比。
可以说这五年才算是小编真正活人的五年，之前的人生对于小编来说就是一种亵渎，一场噩梦，一段至今不愿回忆的过往。
如今的社会压力确实大，挣钱很重要，但任何利益都不能和健康相比，没有一个强大的体魄你拿什么来赚钱养家，如果你熬垮了自己的身体倒在病床上，你还得靠家人照顾，昂贵的医药费不说，你还得拖累家人来照顾你。
也许你会说有些人起早贪黑，同时打几份工，一天可能只睡几个小时，就是为了能让生活过得好一点。难道他们错了吗？
也许你会说有些人熬夜是为了老百姓，为了国家，比如医生，警察等，他们半夜随时会被电话从睡梦中吵醒然后奔赴自己的岗位。难道他们也错了吗？
是的，人生有时候没得选择，为了生活，为了工作，他们没有办法，他们只能这样生活，所以这几年因为极度疲劳而猝死的职业工作者难道还少吗？有警察，有医生，有外卖员，有白领，每一个社会阶层都有。
如果你的人生环境确实无法选择，经常要熬夜或者一天必须工作十来个小时，那么尽量抽出时间多休息一下，少吃点油腻的食物，多吃点清淡的食物，多喝点补充能量的饮料。
但如果你的人生不是那么艰难，那么累，那么，请珍惜生命，不要放纵自我，规律的生活，不要老看手机，多运动，多做一些正能量的事情，不要在破坏自己的健康。
人生就像一场马拉松，你要坚持到终点就必须均匀的分配你的体能，如果你在年轻的时候就过度的透支了自己的身体，那你的人生很可能会半途而废，一事无成！
饮食有节，起居有常，这些事看似很平凡，其实才是真正的人生大事。
不管你是达官显贵，叱咤风云；还是默默无闻，平民百姓，健康都是生命中最为重要的东西，没有了健康，一切梦想和财富都将成为纸上空谈。
放下手机吧，关掉电脑吧，出去玩不要熬到午夜时分才回家，该休息的时候不要在犹豫了，闭上眼睛好好的睡一觉，等第二天醒来精精神神的开始新的一天不好么。
好好爱惜身体，就是你生命中最大的财富！
