气味浓郁的迷迭香,是西餐里的基础香料,沙拉、汤,以及调味汁中都会广泛应用,但最搭的还是肉类。
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只要烤肉时放入一些迷迭香,烤出来的肉不仅没了肉腥味,还有奇香。
菜菜今天准备用迷迭香,烤一条鱼。#一起分享美食#
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新鲜的黄花鱼在迷迭香的作用下,全然没了腥味。鱼皮被烤得微微发脆,底下的鱼肉却保留了鲜嫩的口感。
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烤箱菜真的不能常做,不管是烤什么都太香了。鱼本身的鲜香、香料及酱汁的味道,随着烤箱温度上升,全飘散在厨房的方寸之地上。
不悠着点,又该吃多了。
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- 迷迭香烤黄花鱼 -
[ 食 材 ]
黄花鱼、迷迭香、椒盐、盐
白糖、黑胡椒粉、生抽、油
孜然粉、辣椒粉、姜丝、大葱丝
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[ 做 法 ]
1.椒盐、盐、白糖、生抽、黑胡椒粉、辣椒粉,以及料酒放碗里搅拌成酱汁。
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2.用刷子蘸上调好的酱料,从鱼肚子开始抹,不要忘了鱼身正反两面也要刷哦。
想要更入味,可以在鱼身上划几刀。
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3.接着往鱼肚子里面塞上姜丝、大葱丝,对,去腥用哒。
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4.保鲜袋包上鱼,放冰箱冷藏过夜。
嗯,如果你急吃的话,至少也要腌4小时,不然不入味。
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5.烤鱼的时候,先刷上一层油,再撒点辣椒粉、孜然粉,然后再刷一层油。
鱼正反两面都要!
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6.最后撒上迷迭香碎,入预热190度的烤箱,烤15-20分钟。
具体时间小伙伴们根据鱼的大小进行微调~
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觉不觉得,做菜和做人常常是相通的,遇见对的调配料,就能激发出食材之美。而所谓对的人,不过就是让你我变得更好的人。
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