主持人大赛半决赛开启，12强将脱颖而出。这一阶段主要考核选手的脚力、眼力、脑力和笔力，选手必须走出演播厅去实地采访，结合自己采访回来的素材和采访心得，在比赛现场进行5分钟阐述。晋级的9位文艺类选手和9位新闻类选手分为两场进行比拼，每场比赛只有6个晋级总决赛的名额。
来源于主持人大赛
在文艺类9进6的残酷挑战中，这一期最让小编感动的是李七月，在选手里面李七月或许不是最亮眼的那位，但是她的每一次出场的讲述都非常有感染力，不刻意煽情，平平淡淡却蕴含无限深情。
来源于主持人大赛
小编每次看到七月小姐姐就想到：“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”让人莫名感到亲切，从一开始就被她的真诚与直率所打动。当撒贝宁问七月：“你去的是什么地方？”七月：“河北蔚县，您去过吗？”小撒：“我没有。”七月：“风景很美的。”简单又直接。
来源于主持人大赛
原来，七月小姐姐在8年前就参加过央视的主持人大赛，但不同的是，在那次大赛中她的表现并不完美，遇到了一位不善言谈的嘉宾，用她自己的话说，那一次是一场失败的采访，300秒钟没有问出有价值的问题，她对自己的表现失望。

所幸的是她八年后终于有个机会让她为此去改变，成就她的她强势回归，弥补那场遗憾。
有勇气面对失败，这是何等的勇敢？那次采访失败也让李七月毅然决然去做了五年记者去充实自身，这也是经过历练之后的一种自信，再次回归大有一种王者之气。
来源于主持人大赛
正如她在解说时所说的那样：“八年过去了，五十七岁的曹正富，依然是一名步班邮递员，每天他还会从山下将报刊和邮件分批送往各个村子，二十四年他靠着双脚徒步行走了将近三十万公里的山路......他是一个好人，但是，对于哪些还没有通车的村子来说，曹师傅其实更是村民和外界联系的一个重要纽带。”
来源于主持人大赛
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李七月选择的这个题材是大有意义的，这既是对曹师傅的回访，也是对她自己的一次回访。不忘初心！曹师傅在坚持，小姐姐也在不断的提升自己！看到七月小姐姐的表现让小编想到了一句话：所有成功的输出都是生活的磨砺和岁月的厚积薄发！

同样的题材，八年前没有做好，一般人肯定不会再去触碰，尤其是这种大型的比赛场合，但是在李七月这里八年前到如今，我们看到了从哪里跌倒就要从哪里站起的拼劲，尤其那句：“比起那些逢年过节才回家的子女，邮差的到来，才是他们没有被遗忘的证明。”莫名戳中小编的泪点，最后那个落日余晖下邮差孤独行走的镜头也更意味深长。
选手第二现场截图
董卿对她的评价是：“首先是要祝贺李七月，你真的找到了一个非常好的一个选题，这个选题和你自己的成长有着密切的关联......你的采访成功了，你和现场的讲述的比例上掌握的也非常好。”
董卿点评截图
康辉对她的评价：“我也很喜欢选手在讲述的时候那种感觉，就是她不会去强化一些东西，听起来很平淡，但所有的那些力量都在里面了，非常好。”
康辉点评截图
努力并不会亏待任何人，付出就会有回报，实力都是用脚一步一步走出来的，不管是做任何事，我们都要努力一步一个脚印的去走好。愿我们都有好的开始，有历练后的成熟，有努力后的收获。
康辉点评
我们看到，李七月的身上综合了各种能力，要成为一名优秀的主持人至少具备五种能力：表现力、理解力、思辨力、社交力、领导力。这五种能力之间彼此关联，相互促进、联动，形成核心竞争力，也正是一个成人在幼年时代就需重点培养的综合能力。