一根山药加2个鸡蛋,筷子一搅,养胃助消化,孩子每天点名吃

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[吃喝玩乐]一根山药加2个鸡蛋,筷子一搅,养胃助消化,孩子每天点名吃

楼层直达
花开那年丶

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等级: 版主
๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-03-02 0

大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!

春暖花开,万物复苏,大家都说阳春三月,是一个草长莺飞,和风煦暖,撒欢奔跑,欢声笑语的时光,但是今年的三月不同于往年,我们响应国家政策,继续呆在家里,我们坚信我们会平安战胜这场战疫。

对于宅在家里的我们唯有美食不可辜负,现在宅在家里面也有充足的时间做自己之前不敢尝试的食品。山药是我们生活中常见的食材之一,但是山药不仅可以作为药用,同时还可以做各种美食,对于我们身体大有益处,在我们这边一般山药总是涮火锅吃,或者是煮大米粥里面放一些山药,其实山药的做法有很多种,今天小董与大家分享一个简单的山药胡萝卜饼,喜欢的朋友可以在家试一试。

——【山药胡萝卜饼】——

【主要食材】:山药,胡萝卜,葱花,鸡蛋,

【调料】:盐,十三香

【具体制作步骤】:

1、首先将山药去皮,然后切成片,锅中烧水,水开放山药,然后大火蒸十五分钟

2、蒸山药时,我们切一些配菜,首先切点胡萝卜,再切点葱花,盛入碗中备用

3、山药蒸好取出来,将蒸好的山药倒入盆里面,稍微晾凉,然后打入两个鸡蛋,搅散后将山药捣成泥,倒入胡萝卜丁和葱花,适量的盐,十三香,搅拌均匀,加点面粉,倒入清水搅拌成稀面糊

4、平底锅中倒入油,抹均匀,倒入适量的面糊,定型之后翻面,煎好之后盛出来,好了今天的山药早餐饼就做好了

好了,大家看一下,今天的山药胡萝卜饼就做好了,非常的软烂好吃,也非常的营养,喜欢的朋友可以试着在家里做一下

【烹饪小贴士】:

1、如果对于山药过敏的话,处理山药时戴一个一次性手套,防止过敏

2、将山药取出来晾凉之后再打入鸡蛋

3、用平底锅煎山药胡萝卜饼时,要控制火候,一般用小火慢煎,这样不会出现夹生,也不会容易糊

大家对于山药胡萝卜饼的做法有什么好的建议和方法呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!

如果想学更多家常菜请关注小董美食,小董每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,感谢大家关注与支持!

本帖de评分: 2 条评分 DB +17
DB+16 2020-03-03

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

DB+1 2020-03-03

谢谢分享

亮哥商务网络

ZxID:18886551

这家伙很懒什么都没有留下……

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-03-03 0
谢谢分享
辰默。

ZxID:19407189


举报 只看该作者 板凳   发表于: 2020-03-03 0
(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!
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