猪血和这菜才是绝配,5块钱炒一盘,补铁助消化,我家一周吃2次

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[吃喝玩乐]猪血和这菜才是绝配,5块钱炒一盘,补铁助消化,我家一周吃2次

楼层直达
花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-03-16 0

大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!

初春季节春韭最为鲜嫩,韭菜也是我们日常生活中最喜欢吃的食材之一,一般我们在家韭菜基本都是包饺子,或者是韭菜炒鸡蛋。其实韭菜与猪血也是一种绝佳的搭配,

猪血中含有丰富的维生素,蛋白质,还有各种微量元素。韭菜炒猪血也是一种做法简单而且非常好吃的家常菜,不仅美味又好吃,而且做法也非常的简单,喜欢的朋友可以在家试着做一下。

——【韭菜炒猪血】——

【主要食材】:韭菜,猪血,线椒,葱,姜,淀粉

【调料】:盐,料酒,生抽,十三香

【具体制作步骤】:

第一步:先将猪血从中间切一下,然后将血块切成长条

第二步:韭菜清洗干净之后切成3-4cm的小段,然后将韭菜的茎和叶分开

第三步:再切两个线椒,葱切成片,再切两片姜,姜切成丝,盛入盘中备用

第四步:锅中烧水,大火烧开,然后放一点盐增加底味,放入血块,放入一点料酒去腥,这样焯水两分钟就可以了,然后捞出来,过一遍凉水

第五步:碗中加入淀粉,然后加入适量的清水,搅拌均匀备用

第六步:锅中倒入油,油热放入葱姜,炒香放入血块,少放一点生抽,倒入适量的水,放入一勺盐,来点十三香,淋入水淀粉,放入线椒,先放入韭菜杆,翻炒均匀再放入韭菜叶,炒断生就可以关火了

好了今天的韭菜炒猪血就做好了,做法简单又家常,而且非常的好吃,营养又美味,喜欢的话可以在家试一试

【韭菜炒猪血之小技巧】:

1)炒韭菜时,我们将韭菜叶和韭菜杆分开,这样炒出来韭菜更脆绿

2)炒猪血一定要加入适量的水淀粉,这样炒出来的血块更加鲜嫩好吃,血块没有淀粉是没有灵魂的

3)炒韭菜时,先放入韭菜杆翻炒均匀,然后再放入韭菜叶,断生即可,时间不宜过长

大家对于韭菜炒猪血的做法有什么好的建议和方法呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!

如果想学更多家常菜请关注小董美食,小董每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,感谢大家关注与支持

        

本帖de评分: 1 条评分 DB +16
DB+16 2020-03-17

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

辰默。

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-03-17 0
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