正手快带主要用于近台回接弧圈球，速度优势很明显，借力还击配合落点变化可以令对方难以连续拉出高质量弧圈。是对付弧圈球的一种比较积极的技术，可以从相持或被动中转变为主动。
快带时人在近台借力发力，借着对方的力量，然后自己再去发力。是一种从控制转为进攻的技术，又有进攻、也兼有控制。
关键点在于接触球时前臂手腕，一定要收的快。快带的动作比较小，击球时间很重要，一定要抢到高点前期，球一起来就去拉。这也是在攻防转换中，比较实用的一个技术。邹阳教学视频汇总
邹阳，幼年学球，14岁，进黑龙江省体工队，15岁，夺得全国少年锦标赛单打冠军，并凭此成绩入选了国家队。在国家队期间，邹阳曾经夺得过2010年香港青少年公开赛团体、双打冠军。2011年朝鲜公开赛团体双打冠军。2014年全国乒乓球锦标赛团体冠军主力成员。此后邹阳一直在征战俄罗斯超级联赛以及国内的甲A联赛并取得优异的成绩。
