成长的很大一部分，就是接受。
接受生活的种种不如意，种种事实无常；接受孤独挫折，突如其来的无能为力。所以我们要学会自己调整状态，没有必要担心太多，没有必要太过愤怒，保持稳定的心态最重要。
生活中，总会有糟糕的日子，也会遇见很多的烦恼；不痛快总是在所难免，心情崩溃是常有的事，伤心难过也会不由自己的控制，种种不顺的生活感受，都会引起我们情绪的波动。但是不管我们和谁生气，受伤的永远是自己。
懂得心平，才能气和。

不生气，你就赢了。
为什么要生气？就是心态不好，说穿了，就是心太小了；心若大了，心态怎么会不好。
很多时候，我们生完气，就会后悔很久，自己折磨自己，一边又一边的忏悔，当时要是不生气，就不会是这个样子，就不会这么内疚。
其实，真正的智者，都懂的克制自己的情绪，遇到事，不生气，就是及时止损，不将自己的往悬崖边上推，是种豁达的气度，宽广的胸襟。
不生气，也不是怂，是不屑与一些不值得的人和事去纠缠；不计较，不生气，是规避麻烦和伤害，冲动是魔鬼，理智是护身符，更是一种自我保护。

生活，不是用来生气的。
人生不容易，生气不划算。生气一分钟，亏福六十秒；生气一小时，傻活六十分。
生命里的每一分，每一秒，每一天都是崭新的，我们拥有的每一刻，都是不可复制的。生活不是用来让我们生气的。
鸡毛蒜皮的斤斤计较，锅碗瓢盆的碰撞不休，是对生活最无意义的消耗。不较真，不纠缠，得失看淡，不生气，就是尊重自己的生命。
用生气的时间，来做有意义的事情，充实自己，强大自己，回头再看，过往都是小事一桩。

百病皆生于气，想长寿，少生气。
人生就是一场戏，因为缘分才相聚，生活到老不容易，我们都应该多去珍惜；为小事情发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替，生气伤神又费力，心态放好心不累。
生气是用别人的错误惩罚自己，也是世界上最傻的事。与在乎你的人置气，只会让他越累越得意；与不珍惜你的人生气，气坏了自己得不偿失。
生气是指望被人痛苦，自己却在喝毒药。
人生本就不长，我们还在继续生气。生气，相当于慢性自杀；豁达，才是长寿的秘诀。糊涂一点，健忘一点，活得会更健康，更丰盛一点。
懂得心平，才能气和，放过别人，也是放过我们自己。