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青 椒 肉 丝 盖 浇 饭
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食材;
猪里脊肉 / 青椒1-2个 / 蒜瓣\酱油 / 淀粉 / 料酒 / 盐 / 糖
做法:
1.把切好的肉丝放入碗内加酱油、料酒、盐用手抓匀后腌15分钟,青椒切丝,蒜瓣切成末
2.在肉里加一汤匙清水,抓到肉丝吃进所有水份时,加干淀粉抓匀
3.热锅倒油,下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用。再次热锅,油热后下蒜末爆香,倒入肉丝大火快速炒散
4.肉丝炒到约八成熟时,下炒过的青椒丝,调入盐与糖炒匀后出锅,倒扣在米饭上,完美
香菇炒菠菜苗
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食材:菠菜苗150克,鲜香菇4个,胡萝卜丝10克,葱花3克,盐3克,植物油适量
1:菠菜苗去根,泡水洗净,控干水份备用;鲜香菇泡水洗净
2 :鲜香菇去蒂,切厚约4毫米左右的片;备好胡萝卜丝
3 :炒锅烧热,放植物油,油温4成热,下葱花炝锅。放入香菇片翻炒,待香菇片炒软,加入与食材平齐的清水,继续翻炒
4 :汤汁还剩少许,感觉香菇片滑溜溜的,而且香菇特有的香气炒出来,放入菠菜苗和胡萝卜丝翻炒
5 :菠菜苗打蔫,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘
麻辣小龙虾
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食材:小龙虾500克、干红辣椒、葱姜蒜末、花椒、料酒、生抽、醋、白糖、盐、鸡精、香油、油各适量
1.待小龙虾吐尽泥沙后,将其刷洗干净,用料酒腌制10分钟。
2 锅内加油烧热,下入小龙虾炸至八成熟,关火,将虾捞出沥油。
3 锅中留油烧热,下葱姜蒜末、干红辣椒和花椒爆香。
4 锅内倒入小龙虾大火翻炒。
5 锅内再放入盐、生抽、醋、白糖,淋少许清水,加盖中火烧3分钟,汤滚后改大火快速翻炒,放鸡精、香油,待汁快收干时起锅即可。
酒蒸肉丸
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材料:
猪绞肉200g,红萝卜片一些,姜两片,葱些许,日式酱油两大匙,酒一大匙,盐些许,白胡椒粉些许,香油些许,太白粉一大匙,日式酱油两大匙,酱油两大匙,酒一大匙,水十大匙,太白粉一小匙
{材料准备} 红萝卜洗净去皮切薄片,猪绞肉洗净,葱姜切末。将绞肉、葱姜末与所有 拌料 拌匀备用。
取出电锅的蒸盘,铺上红萝卜片,用手一一舀起绞肉捏成圆球放上,共可制作七个肉丸。将蒸盘放入电锅,外锅加100ml水,按下开关。
开关跳起后,续闷五分钟。同时另起一锅,放入 酱料 炒匀煮滚。将酱料淋在肉丸上即可
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