高伟光微博晒美食,实在太丰盛了,自称没有长胖,网友:不胖才怪

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[吃喝玩乐]高伟光微博晒美食,实在太丰盛了,自称没有长胖,网友:不胖才怪

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花开那年丶

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๓ 校园青春欢迎你๓

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-07-05 0




高伟光微博晒美食,实在太丰盛了,自称没有长胖,网友:不胖才怪。高伟光是谁?可能有的人不认识,但是说到之前的一部特别火的电视剧大家就都不陌生了,那就是《三生三世十里桃花》里饰演的东华帝君,跟迪丽热巴饰演的白凤九,这对深情CP可谓赚足了不少观众的眼球。高伟光饰演的东华帝君高颜值和精致的五官给人留下的深刻的印象,高伟光不仅颜值在线,身材也是一级棒的,可谓型男一枚。对于想要练出一身好身体的男明星们,除了适当的健身之外,饮食上也是要控制的。可高伟光却偏偏是一枚十足的吃货,经常在微博里跟大家分享各种好吃的,还打趣的自称自己是“美食博主”。

这不,近日高伟光还在微博里晒出了烧烤美食,前不久还分享了九宫格美食,并打趣的配文“我没有长胖”。引来7万网友的点赞,评论区更是火了,有网友留言:吃这么好,不长胖才怪。还有网友留言称:羡慕吃这么好,身材还是这么棒,还是这么帅气。高伟光微博晒美食拉馋,自称没有长胖,网友:吃这么好,不胖才怪。接下来一起来看看都有哪些好吃的吧。

干锅香辣鱼
这道菜色泽搭配上看着就特别有食欲,鱼虽然不大,但是先过油炸香,炒锅倒油,放入花椒小火炸香,再放入葱、姜、蒜、辣椒、泡椒炒出香味,加入豆瓣酱炒出红油,加入少许清水和调味大火煮开,把炸好的鱼放入汤汁中焖煮至汤汁浓稠。小锅底垫上洋葱,把鱼和料汁一同倒入锅里,撒上葱花、小米椒和泡椒粒,上桌边加热边享用,简直不要太香了,下饭下酒都超赞的。

砂锅焗土鸡肉
这道砂锅焗土鸡肉看着就很美味,鸡肉虽然不大,但看着就特别香。土鸡加入配料腌制入味,放入砂锅里,倒入特调的料汁,盖上盖子焖煮至鸡肉完全熟透,汤汁收至浓稠即可。可以小火慢慢炖煮,把鸡肉炖煮至软烂脱骨的状态,筷子下去直接骨肉分离的,真香。

什锦小炒菜
这道菜看不出来具体是什么食材炒制的,看着像有土豆条、猪肚丝、辣椒和猪肉一起混合的什锦小炒菜,看着就特别下饭。

清炒地瓜叶
地瓜叶我个人也超级爱吃的,夏天吃最合适不过了,色泽翠绿,口感清脆,特别开胃的一道素菜小炒。炒地瓜叶搭配蒜蓉一起炒,简单又好吃,一定要油足,然后大火下锅爆炒。地瓜叶的水分不要沥太干,带点水一起爆炒,这样不容易干锅,空心菜的色泽也更翠绿,炒断生就立刻出锅了,炒的时间久,空心菜的口感就不好了。喜欢吃辣的加点辣椒一起炒,也是非常开胃下饭的。

凉拌去骨乌鸡凤爪
凉拌凤爪是一道夏季的开胃下凉菜,这里用的是乌鸡凤爪,焯水煮熟后,去骨,然后加入配料一起凉拌腌制入味即可享用,腌制的口味可以根据个人喜好来调配料,喜欢吃酸辣的辣椒和醋可以多放一些。

红椒拌皮蛋
这也是一道非常美味的开胃下饭菜,夏天没胃口,来上一盘辣椒拌皮蛋,准能多吃两碗米饭。皮蛋切块放入盘底,淋上过油炒香的红椒、加入红油、生抽等配料一起,吃的时候拌一拌即可,简单又美味。

菠萝咕噜肉
这道菜也是一道非常开胃的下饭菜,里脊肉加入配料腌制入味,裹上生粉下锅油炸至表面金黄酥脆,锅里加油,加入番茄酱、白醋、少许糖调汁的酸甜料汁炒香,加入炸好的里脊肉块和菠萝肉一起下锅翻炒均匀。让食材完全被料汁包裹住即可。酸甜鲜香,非常美味,大人小孩都很喜欢的一道菜。
Lily美食谈碎碎念:
以上就是高伟光微博里晒出来的几道美食,看着就非常美味,有荤有素,营养搭配特别好,但是吃这么好,不长胖真的很难哦,可高伟光还是依然有型帅气,作为吃货的他平时虽然抵抗不住美食的诱惑,但私底下肯定也是坚持锻炼和健身的,吃饱了才有力气减肥不是。



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DB+16 2020-07-06

(๑·́ ₃ ·̀๑) 『娱乐时尚星座』欢迎你!

辰默。

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-07-06 0
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