恍惚一场梦醒来。梦中的自己心事重重，在团团迷雾中难以找到通往阳光的道路。放下已经失去的，追逐你想要去追寻的。还有一个更长的心灵征途。
黑夜从这夺去的，清晨都会交还于你。愿你目之所及，心之所向满满都是爱，愿余生如每个清晨，都是携梦而来的玫瑰。
原来两个人的感情中最讨厌的就是自己要选择，选择了又觉得自己委屈，活得太拧巴，自己累别人也累！要么接受，要么离开，有啥可纠结的呢？
人就是这样，总是容易矛盾，接纳了又不甘心，我们应该控制好自己的心，才会有好的关系。或者放下，放下无法改变的。
人生的每一次相遇都有它的意义，爱你的人带给你温暖，你爱的人给你带来欢愉，不爱你的人教会了你成长，而你不爱的人教会了你疏离。
地球人有77亿人，有0.01%的喜欢你，也有77万人，有0.005％的人爱你也有35万人。但是，这么多人中，偏偏和你相遇亦是无比的幸运。
村上春树说，不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
可敏感的人总是很纠结当下，明知道只是遇到小困难，也会感觉特别烦躁、懊恼。隐约感觉焦虑不安，难以完全放松。内心像是有一个不停发脾气、博取关注的“小孩”。每当遇到挑战时，总要分出一部分精力先去安抚它，才能去顾及真正重要的那些事。 在这种状态下，总是会带着高度的防御性——经常怀疑别人是不是在针对自己或者误会了自己，总是试图为自己“正名”、确立自己是对的，而这正是因为，在这种状态下，很容易将一些中立的话语也当作他人对自己的指责。经常过度夸大自我的优势，并回避那些否定性的信息；同时，也容易以一种非黑即白的目光看待事物。
内在自我吵闹的人，对于环境中潜在的威胁更加敏感、更容易从负面角度解读信息、也更容易回忆起那些令人感到焦虑的场景。会放大这个机会中暗藏的威胁——为了让自己摆脱不适感、重获安全感，会宁愿选择放弃。有时也会感到紧张，但能够意识到当下这份焦虑带来的后果。
真想去一个没有人的地方，只有我自己，安安静静的待着，生活中焦虑，不安，恐惧，迷茫一切负面的自己都能随风而逝，洗净铅华。
