立秋是秋天的第一个节气。立秋这天，不论白天多么酷热，夜晚的风已不同于暑天那般，从此以后，天气会一天比一天凉爽，随着立秋的到来，整个秋季逐渐拉开序幕。
宋朝的时候，宫里会在立秋这天把盆栽的梧桐移到殿内。掌管历法的官员算好立秋的时辰，身穿朝服，手持朝笏，时刻一到便会高声奏报——
梧桐应声落下两片叶子，以喻报秋之意。
立秋预示炎热的夏季即将过去，秋天即将到来，但真正的凉爽还要经历“秋老虎”的余威。按照气象学的标准，需要连续五天日平均气温低于22℃之后才算正式地进入了秋天。
立秋无雨是空秋“一场秋雨一场凉”，人们盼望的凉爽随着一次次降雨越来越近。农谚说：“立秋无雨是空秋，万物历来一半收。”立秋的天气状况在古时用来预测当年的收成规模。此时气温仍然很高，农作物生长旺盛，对水分要求迫切，充沛的降水将会带来丰收！
立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期，如水稻三化螟、稻纵卷叶蟆、稻飞虱、棉铃虫和玉米螟等，要加强监测和防治。
贴 秋 膘对于吃货们来说，立秋到了就意味着可以大饱口福啦！“立秋”这天素有“贴秋膘”一说，伏天人们胃口普遍较差，食欲不振，不少人会瘦一些，因此有了“贴秋膘”的习俗。
咬 秋
天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。
食 秋 桃
在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。等到除夕，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
晒 秋
在湖南、江西、安徽等山区，有“晒秋”习俗。因为平地少，农民便利用自家窗台、房顶架晒或挂晒农作物。“晒秋”的秋不仅指秋天，更寓意着丰收和收获的果实。
立秋，酷暑将尽，秋天不远。
立秋，让生命变得从容而坦荡，如古文“立”字形里的人生意味：“立”，如一个“人”站在“一”上面。而立秋，是人站在一片秋叶之上，感知秋天的到来，叶落而知秋。
